Клуб Айкидо ШИЮКАЙ Зеленоград

Когда люди впервые смотрят показательные выступления по айкидо, им порой кажется, что это танец 💃: движения плавные, партнеры будто заранее знают, куда двигаться, а после захвата один из них красиво перекатывается или падает. Но это не просто хореография 🥋 На показе видно, как работает техника, а не как выглядит схватка с сопротивляющимся противником. Укэ — партнер, который принимает прием, — специально учится страховке: правильно падать и перекатываться, чтобы не травмироваться 🤸 Это требует тренировки и доверия к партнеру. При этом сами техники могут быть очень короткими. Если выполнить захват, рычаг или бросок резко и без контроля, можно травмировать сустав или серьезно пострадать при падении ⚠️ Поэтому плавность демонстрации — не обязательно признак слабости: это еще и контроль силы, точность и безопасность практики. Как говорил Морихэй Уэсиба: «Истинная победа — это победа над собой» ✨

🥋В Айкидо нет соревнований. Это не вид спорта, это боевое искусство, но есть технические экзамены. 📄🌱По мере роста уровня ученика экзаменационные техники также усложняются и растёт их количество. Также растёт количество хватов и прямых ударов от которых нужно провести техники с удержанием и контролем. 🔪Добавляются техники с оружием и от него. В том числе от и с ножом (танто). 📜Экзамены на высокие кю(пояса), это уже испытание скорости и реакции ученика. Нападающих может быть много и атаки уже не обусловлены, как это было на младших аттестациях. Всего 8 экзаменов на кю (согласно японской программе Хомбу Додзе). Начиная с 1 дана (черный пояс), рост идёт на даны: 1-й дан, 2-й дан, 3-й и т.д. до 10 дана. Однако тут уже оценивается не только техническая часть владения техниками, но и твоя осознанность. Например на 1-й дан, вам нужно написать сочинение на тему: «Зачем вам нужен чёрный пояс». Так же между данами есть ограничения в годах, к примеру между 1-м и 2-м даном должно пройти не менее двух лет практики, а уже между 6-м и 7-м аж 12 лет практики. 🤷🏼‍♀️ То есть рост уже обусловлен не только твоими способностями, но и уровнем твоего духовного и сознательного развития.🙏🏻 Поэтому Айкидо, это история про постоянное развитие и рост на всех уровнях.

Здравствуйте!🤔Что вы представляете себе, когда слышите фразу: - «Приглашаем на занятия по Хатха-Йоге»? 🧘🏻‍♀️Наверняка на ум сразу приходят супер-гибкие и красивые девушки, умеющие закручивать в разные сложные ассаны (позиции), и вы думаете, что это уж точно не моё, я не смогу да и наверняка там уже в группе сплошные профессионалы, будет стыдно за свою раскоряку.....» 🙏🏻Понимаем, сами так думали и долго не решались пойти... Но усиливающие проблемы со спиной и закоснелостью суставов 😫 буквально вынудили нас начать. ☝🏻Но в нашем клубе мы пошли иным путём, мы пригласили инструктора по йоге к себе и поверьте, наша Виктория прошла самый жёсткий отбор. 🗳️ Наша группа необычна 👍 тем, что среди нас обычные женщины и девушки, и даже мужчины, с самыми обычными телосложениями и способностями, нет супер-профессионалов. 🙏🏻Наша Виктория умеет найти подход к каждой, с учетом всех наших особенностей, подстраивая технику именно под вас , а 🤸‍♂️Проводит консультации и подбирает комплекс упражнений, который, реально, уже проверено на себе, даёт такие результаты, которые не смогли дать традиционные способы лечения. И это абсолютно научная история, которая работает с глубочайшими мышцами и связками, при этом вы научитесь помогать себе сами! 🤗Группа у нас очень семейная, с дружной атмосферой, идёт всего два раза в неделю по 1,5 часа. Вторник и четверг с 10.00-11.30. К сожалению, у нас нет возможности расширить это расписание, поэтому, если есть возможность, присоединяйтесь к нам🙏🏻 ❗Места на самом деле ограничены, так как мы стремимся к комфорту для каждого, что бы вы не чувствовали себя как «селёдочки в бочке»🐟 ➕Ещё из плюсов для наших занятий не нужны коврики, у нас специальное покрытие и всё что надо для практики у нас есть. Записаться можно через форму записи на сайте https://aikidozelik.ru/kanafeeva или позвонив по ☎️ +79037232263.