Предновогодний взгляд на чудеса развития: как устроен ЖКТ у малышей!?
Нутрициолог за ЗОЖ
116
подписчиков
Здравствуйте. Канал создан с целью ЗОЖ.…
Оливье! ЗОЖ - правила!
«Не узнаёшь Оливье? Вот как его изменили ЗОЖ правила»!
Знакомый с детства салат «Оливье» можно легко адаптировать под принципы здорового питания — без потери вкуса, но с пользой для организма!
Что меняем?
1...
Зубы у детей: когда и в каком порядке появляются?
Развитие малыша — это целое приключение, и прорезывание зубов здесь не исключение.
Уже с 5–7 месяцев у крохи начинают появляться первые молочные зубки, причём одноимённые зубы (например, два верхних центральных...
Почему стоит отказаться от предновогодних диет!?
Диеты включают режим «накопления голода»!
Когда вы резко ограничиваете калории, ваш мозг воспринимает это как голод. Рецепторы голода становятся сверхчувствительными — и в момент застолья вы теряете контроль...
Позвоночник.Как формируется осанка и стопы у детей?
Тело ребёнка — это не заготовка, а процесс. Каждый изгиб позвоночника, каждый свод стопы — не случайность, а ответ на движение, на землю, на жизнь. Мы растём не просто вверх — мы формируем баланс, опору, силу. Но получаем ли дети сегодня то, что им даёт природа? Или мы, взрослые, своими руками лишаем их этого? За период с 3 до 8 лет у детей постепенно возрастает амплитуда движений в суставах, увеличивается их прочность. К 13–16 годам жизни завершается формирование суставных поверхностей, капсул и связок...
Как пережить длинные новогодние праздники и выйти отдохнувшим и полным сил!?🛷
❄️Предновогоднее волшебство началось!🔔 👍Вот и появилась идея настоящего предновогоднего сундучка для малышей начальной школы. 🚚Что же внутри?👍 🎁Внутри яркие раскраски с любимыми героями сказок. 🎁Шаблон письма Деду Морозу. 🎁Праздничная неделя с заданиями,чтобы развивать фантазию и внимание. 🎁А ещё новогодние предсказания, интересные задания. ❄️Такой сюрприз поднимет настроение каждому ребёнку и создаст атмосферу настоящего праздника!👍🎄 🔔Скорее открывайте этот чудесный сундук вместе с детьми и наслаждайтесь зимними радостями! 🤩 😘Пусть каждый день приближает вас к незабываемым новогодним приключениям!🧸🚗👇 ht.me/...gle
Опорно - двигательная система новорождённого.
Это не просто «маленькая копия» взрослой системы — у малыша свои уникальные черты: гибкие кости, развивающиеся суставы, ещё не окрепшие мышцы. Разберём, из чего она состоит и почему требует особого внимания. У новорожденного опорно-двигательный аппарат — это взаимосвязанные структуры: костей, мышц, суставов и сухожилий. На момент рождения они уже сформированы. В костях детей есть особые участки — зоны роста, за счет которых происходит рост в длину и ширину. Точки окостенения начинают появляться...
👣С добрым утром! ❄️ 😉Философия активности. ⚡️Шаг первый: проснуться утром. ⚡️Шаг второй: вспомнить, зачем вставал. ⚡️Шаг третий: отправиться в путь. ⚡️Шаг четвертый: осознать, что путь – это жизнь. ⚡️Шаг пятый: посчитать шаги и удивиться, насколько далеко можешь зайти, пока думаешь о чём-то другом. ❄️Движение – это жизнь. ❄️ Шаги – её философия. 👣 Чем больше шагов, тем ближе к счастью. 👣 🔔Проверено нутрициологом!👍
Хурма: польза и предостережения.
Осень — время хурмы, фрукта, который нередко называют «пищей богов». Но, как и во многих дарах природы, в хурме кроется двойственность: она может быть и целителем, и испытанием — всё зависит от меры и понимания её природы. Давайте разберёмся, чем он полезен и кому стоит быть осторожнее. Чем хороша хурма? 1. Для сердца и сосудов. Богата калием — он помогает стабилизировать давление и улучшает кровоток. 2. Для пищеварения. Пищевые волокна (клетчатка) нормализуют работу кишечника и предотвращают запоры...
Что происходит с нервной системой в первые годы жизни?
Знаете ли вы, что при рождении нервная система малыша — одна из самых незрелых в организме? Давайте разберём ключевые этапы её формирования и то, на что стоит обратить внимание. Что происходит с нервной системой в первые годы жизни? Масса мозга. У новорождённого она составляет 1/8–1/9 массы тела. За первые 6 месяцев увеличивается на 86,3%! К 2–8 годам рост замедляется, а у взрослых мозг весит уже 1/40 массы тела. Строение мозга. У младенцев борозды и извилины выражены слабо, серое вещество плохо отличается от белого...
Друзья! ⬆️Сегодня расскажу вам о книге, которая поначалу может шокировать своим названием, но после прочтения вызывает искреннее восхищение. ⬇️ ❗️Речь идёт о «Тайной жизни мочи и какашек» Марионы Толозы Систере — настоящем открытии для родителей и детей. 🌸Признаюсь, когда я впервые увидела название, у меня была реакция в духе: «Серьёзно?! Такую книгу можно издавать для детей?!» Но любопытство взяло верх — и я не пожалела ни на секунду. ❗️Поверьте, эта книга — не провокация, а умный, деликатный и невероятно эффективный инструмент для просвещения вашего ребёнка. 💗Вы удивитесь, насколько проще станут «сложные» разговоры!
