ПСИХОЛОГ ЛИДЕРОВ

⬅️ Практический марафон в чат-боте 🧡 «Я в центре» — 5 дней, которые помогут вернуть внимание к себе, своим ценностям, состоянию и внутренней опоре. Что будет внутри: ✔️простые ежедневные задания, которые можно выполнить даже при плотном графике; ✔️практики для ясности, уверенности и энергии; ✔️упражнения для контакта с собой, своими желаниями и ресурсами; ✔️бережное пространство без давления и гонки за результатом...

❗️ ✔️Если что-то случилось — звонят вам. ✔️Если нужно решить — вы решаете. ✔️Если тяжело — вы поддерживаете. ✔️Если никто не справляется — справляетесь вы. И постепенно незаметно происходит одно — в этой жизни перестаёт оставаться место для себя. Нас в большей степени учили, что любовь к себе — это эгоизм. Но правда в том, что любовь к себе и любовь к другим — это не противоположности. Когда человек живёт без опоры на себя, любовь к другим часто превращается в усталость, раздражение и ощущение, что «меня никто не понимает»...

Работа. Семья. Решения. Ответственность. Мы умеем быть сильными. Умеем справляться. Умеем держать. Но в какой-то момент может возникать тихий вопрос: А где во всём этом я? Можно ли вообще быть в центре своей жизни, если вокруг так много обязательств? Не эгоистично ли это? Не опасно ли «ослабить хватку»? Мы растём, набираемся опыта, формируем стратегии выживания и успеха. Наши реакции становятся привычными. Наши роли — устойчивыми. Но жизнь начинается не с ролей. Она начинается с ощущения себя. С понимания: 💫что для меня важно; 💫что мне подходит; 💫где я соглашаюсь из страха; 💫где выбираю из силы...

💫 Как часто бывает: мечтаешь — и жизнь сама открывает дверь💫

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 Меня зовут Надежда Демирова. Я интегративный психолог, коуч и консультант по работе с командами. Чаще всего ко мне приходят люди, у которых уже многое получилось: карьера, проекты, высокий уровень ответственности. Снаружи — стабильность и результаты. Внутри — усталость, странная пустота, раздражение или ощущение, что что-то важное потерялось по дороге. 💫Этот канал — пространство для тех, кто не хочет жить на автомате и ищет больше ясности, свободы и опоры внутри себя.💫...