ВКУСНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ЕЛЕНЫ С

БЫСТРО ЗАВТРАК ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ. Хлеб бездрожжевой серый

Творожная запеканка со сливами и изюмом. 300гр творога, 2яйца(1 желток оставить сверху помазать), 10гр овсян отрубей, 30гр мука, горсть изюма, 5 слив, разрыхлитель. В духовке 180 на 25-30 мин

ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 1 луковица, 1 морковка, 250гр кабачок, тушим, добавить 400гр куриная грудка кубиком тушим, добавить ц.з макароны 250гр заливаем водой и тушим до готовности

ПП ВАТРУШКИ НА ЗАВТРАК. 200гр творога, 1яйцо,10гр овсян отрубей,50гр ц.з муки, соль,кунжут. В духовку 20мин начинку и еще на 5мин в духовку

МУЖ ПЕЧЕТ БЛИНЫ. МАСЛЕНИЦА

Вкусный рецепт. Вкуснее пицы. Нашинкуем немного молодой капусты мелко, отожмем ,чтобы было помягче, добавим 2яйца посолим. Обжарим с двух сторон под крышкой по 5 мин с кажд стороны.посыпать сыром.

ОЛАДЬИ С БАНАНОМ. ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК готовим обычные оладьи и добавляем 1 банан перетертый или кусочками как вам нравится

ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ