2 дня назад
Gayana
5
подписчиков
Подробнее о канале
Подробнее о канале
2 недели назад
Я клянусь, не знаю к чему готовлюсь, но уже пару месяцев как в той песне «неугомонная таких, как я зовут»… 😁 сегодня в 10 утра болдеринг, одолевала трассу новой для меня сложности, и в итоге победила ее. Ну а вечером был пляжный волейбол. Паралельно с этим я не забываю ходить в зал, стретчинг, ролики и прочее. Я бы назвала праймом именно это…)
2 недели назад
Gayana - Game over 🏳️ 10/07
В этом релизе, пожалуй, запечатлелся мой самый интересный переломный момент в жизни. Их было немало, но ЭТОТ перенес меня на ступень, где мне стало свободнее. Свободнее от своего собственного «ментального плена». В этом мне помогла работа с головой, а к ней подключилась работа с телом. И спорт - как олицетворение этого союза. А еще это про силу воли и упорство там, где ты что-то по-настоящему контролируешь - себя, но не про «победу любой ценой», не про жертву, не про «поставить все на кон». Это...
