Дарья Валентинова

1462

подписчика

▪️нутрициолог, который не заставит тебя вести пищевой дневник ▪️тренер, с которым ты полюбишь своё тело ▪️консультант по пищевому поведению ▪️мама троих детей

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:31

1,0×

00:00/00:31

2 года

• Вы подписаны

хочешь так же 👉🏻 @daria_valentinova 👈🏻

1 час назад

• Вы подписаны

Есть несколько окошек на индивидуальные тренировки в утренние часы по будням

Пишите в личку. Цены тут.

6 часов назад

• Вы подписаны

В других соцсетях вышло видео с моим макияжем и картинками всего, что использую

Я не бьюти блогер, просто показала, что куда мажу в течение 5 минут (видео урезано до 3), потому что попросили )) Больше того - я пригласила критиковать и советовать . Но тут это сделать нельзя, поэтому...

3 дня назад

• Вы подписаны

Просто чищу галерею, просто нравится фотка

5 дней назад

• Вы подписаны

❗ЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО

! ТУРГОР КОЖИ - забота взрослых девочек, и это посерьезней вопрос будет, чем похудение какое-то. Коллаген, который ты съешь, будет разобран на аминокислоты, как и любой другой белок, а построит наше тело из этих аминокислот ТО, ЧТО СЕЙЧАС ТРЕБУЕТСЯ ПОСТРОИТЬ, а не то, что ты хочешь, чтобы оно построило. Есть проверенный способ, чтобы тело знало, что в упругой коже есть потребность, - СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ. • микронапряжения в коже заставляют волокна коллагена перестраиваться, становиться более плотными и упорядоченными. • у людей, регулярно поднимающих тяжести, активнее фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена и эластина...

6 дней назад

• Вы подписаны

А вы пробовали сделать вот таких 10-12 пар, не чередуя ноги

? Даже ягодицы, делающие ягодичный мост под 100кг, горели 🔥 Будете пробовать? Клуб тут.

6 дней назад

• Вы подписаны

да-да, полный обзор скоро будет

а пока просто улыбнуться 😊 мы когда увидели все эти грязи, глины, скрабы, - мы прям кааааак давай мазюкаться 🤣 обожаю!!!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент