ГБУ "КРЫЛЬЯ"

Готовы прикоснуться к тайнам Вселенной? 30 мая мы отправляемся в большое космическое путешествие прямо в нашем округе! Готовьтесь к встрече с инопланетянами, изучению тайн вселенной и невесомости в Строгино Мы подготовили программу, которая впечатлит и детей, и взрослых: 🪐 Лекция преподавателя МГУ «Тайны космоса» — о том, что скрывает от нас бездна 🔭 Настоящий телескоп для тех, кто хочет увидеть звёзды своими глазами 🍽 Космическая кухня — узнаем,...

В библиотеке № 244 недавно прочитали лекцию «Третьяков и Третьяковка», приуроченную к 170-летию галереи. За час лектор успевает рассказать сразу о нескольких вещах: — Как обычный московский купец стал собирателем национальной коллекции. Павел Третьяков начал покупать картины русских художников и сам не заметил, как создал музей. — Что такое депозитарий галереи и почему туда обычно не водят посетителей. — Чем на самом деле занимаются реставраторы — и почему их работа ближе к медицине, чем к искусству...

30 мая в Москве — семейный забег совместно с Префектурой СЗАО и движением «5 вёрст». Один из тех форматов, когда выходит вся семья и у каждого свой темп. 🏃🏻‍♀️ Три дистанции для любого возраста: — 300 м до 10 лет — 700 м до 14 лет — 5 км для всех желающих Участие бесплатное. После финиша — медали...

Пять вещей, которые помогают начать бегать без боли в коленях и без обмана себя: 1️⃣ Бегите медленнее, чем хочется Темп, при котором можно разговаривать с собеседником, — правильный. Если на третьей минуте задыхаетесь, вы бежите слишком быстро, а не «не в форме» 2️⃣ Начинайте с маленьких дистанций 300 метров — это уже забег. Километр — уже серьёзно. Увеличивайте дистанцию на 10% в неделю, а не «с понедельника сразу пять» 3️⃣ Чередуйте бег и шаг Полминуты бежите — минуту идёте. Так тренируются...

мышц в бодибилдинге — всё это слилось в один напряжённый спортивный день В эти выходные пространство культурного центра «Салют» наполнилось энергией преодоления и настоящей волей к победе. Фестиваль адаптивного спорта «Золотая белка» в очередной раз доказал: для тех, кто влюблен в жизнь и спорт, преград не существует. Фестиваль начался с небольшого концерта в честь открытия подарил участникам и болельщикам заряд бодрости и тот самый настрой, с которым преодолеваются любые вершины...