Your Incognito

Как мы зависим от чужого мнения. В наше время люди перестали ценить простые человеческие качества такие как честность, доброта, бескорыстная помощь. Всё меряется деньгами: признание, любовь, дружба. И чтобы доказать кому-то свою «крутость» конечно же мы перестаем быть самими собой, потому что мы перестаем быть удобными или выгодными для кого-то и наоборот… Возникает вопрос, меняетесь ли Вы в той или иной ситуации?или при любых раскладах остаетесь самими собой?🤔

3 ГЛАВНЫХ ВЫВОДА ЖИЗНИ ‼️‼️‼️ 1. Жизнь когда-нибудь закончится. Следи за тем, куда тратишь время Выделите для себя самые главные ценности в жизни. Причём как высокого плана, так и самого обычного, бытового. После этого старайтесь всему в вашей жизни давать оценку с точки зрения этих ваших ценностей и выстраивать жизнь вокруг них. 2. Не удивляйся поведению других людей. Ничего ни от кого не жди Это большая ошибка, это псевдознания, вероятно нашему мозгу так легче - он не терпит неизвестность. Люди берут в долг и не отдают долги, пусть тот, про кого говорили, что он офигенный мастер оказывается халтурщиком - всё это, в конце концов, наши ожидания, 3. Тело сильно влияет на психологию и мышление Как ни крути, но здоровый образ жизни и физическая активность просто космически влияет на психическое и душевное состояние. легче осваивать новые привычки, улучшается память и мышление. Головные Мюсли | Подписаться

Я тебя люблю или как обесценили это чувство? Вы заметили, как легко сейчас могут сказать фразу «я тебя люблю?» не закладывая абсолютно никакого смысла. У людей пропало понимание, что любовь-это уважение, а без уважение любви быть не может. Когда у нас начинается конфетно-букетный период, мы находимся в розовых очках, эту фразу хочется повторять чуть ли не каждую секунду, но когда появляются трудности или «бытовуха», лодка под названием «любовь» разбивается у большинства вдребезги. Возникает вопрос, верите ли Вы в любовь?что для Вас проявление любви?🤔

Люди создающие проблемы Попалась мне очень интересная мысль на одном телеграм-канале: «Люди, которые создают нам проблемы, – это своего рода почтальоны, приносящие нам письма с уроками, которые мы должны усвоить.» Через нашу жизнь «проходит» очень много «почтальонов», которые пытаются испортить и отравить нам жизнь. Часто бывает, что мы можем на одни и те же грабли наступать сто и один раз ни разу не извлекая из этого урок, после обвиняя всех вокруг, что виноваты они, а не мы, которые допустили ту или иную похожую ситуацию. Вопрос, если в Вашей жизни происходит неприятная ситуация, Вы делаете выводы и больше не повторяете ошибок или же наступаете на свои «грабли» снова и снова?🤔

Как найти себя и свое место в жизни? Многие люди спустя годы могут сказать: «Я жалею только о том, что так и не смог(ла) жить так, как я хотел(а)» Перед нами слишком много возможностей, но мы не знаем, как правильно пользоваться этими ресурсами. Также вернемся к неуверенности в себе. Тоже немаловажный фактор, который нас тормозит. Наше восприятие, наше окружение, наши страхи, все это, к сожалению, не дает многим из нас реализоваться. В моем окружении очень много людей, которые говорят: « а зачем тебе это нужно?», «этого сейчас полно, это не рентабельно», «сейчас этим никого не удивишь»… В такие моменты начинаю задумываться, а может быть они правы и все мои идеи не так хороши. Но потом вспоминаю, а чего добились они? Жизнь от зарплаты до зарплаты, нелюбимую работу, неуютный дом, где им самим неприятно находиться, мужа или жену, к которым давно уже просто привычка… Их никто не осуждает, так как это их осознанный выбор… Представим на секунду, что у Вас появилась возможность что-то поменять в своей жизни, чтобы сделать ее лучше, отсюда вопрос. Нашли ли Вы свое место в жизни?если нет, стали бы Вы менять что-то и если да, то как?🤔

Моя жизнь - мои правила или отстаивание личных границ. Очень много девушек и женщин не умеют выстраивать и отстаивать свои границы. Как правило, восприятие мира и именно границ идут из детства. Если родители не заложили этот фундамент, то во взрослой жизни становится очень нелегко, бОльшая часть прекрасной половины человечества вгоняет себя в состоянии «жертвы» и перестает бороться за своего внутреннего «ребенка». Этим ловко начинают пользоваться люди и это только вредит Вам. Вы не в состоянии сказать нет, где это более чем актуально, Вы не в состоянии поверить в себя, потому что уверены, что вы не достойны чего-то большего, Вы не можете сделать шаг к своей мечте, потому что «а вдруг…» Так и проходит жизнь не в кайф… Вопрос, пытаетесь ли Вы бороться за свое я и как это делаете?🤔

Панические атаки. Все чаще в наше время мы сталкиваемся с термином «панические атаки». Что же это такое и как с ними бороться? Паническая атака – это внезапно возникающий приступ сильной тревоги, выраженного страха, сопровождающийся рядом вегетативных симптомов – потливостью, сердцебиением, чувством нехватки воздуха и другими. Может возникнуть однократно в какой-то определенной ситуации, развиваться регулярно вне связи с иными расстройствами психики или сопровождать течение другого невротического расстройства. Как показывает практика, в современном мире жизнь - это сплошной стресс. Бывает и причины на то нет, но женщина всегда найдет повод довести себя до страха. Не то съела, набрала лишний «грамм», страх одиночества, непонимание окружающих, или их осуждение, не ладится с работой, дома проблемы… этот список можно продолжать бесконечно. Хотелось бы узнать, испытывали ли Вы ПА и как боролись?🤔

Женщины, гороскопы и знаки зодиака✨ Каждая женщина хотя бы немного, но верит в гороскопы. Начинаются сложные периоды и мы отчаянно начинаем читать всевозможные гороскопы (и я не исключение)😁 И неважно, правдивы ли они или нет,но, как только мы видим нужную для нас информацию в той или иной ситуации, как мозг сразу же подает сигнал и у нас наступает расслабление или же наоборот, напряжение от прочитанного. Хотелось бы узнать ваше отношение к гороскопам. Кто Вы по знаку зодиака и верите ли в гороскопы?🤔

За последнее время в моей жизни произошло много событий, которые заставили задуматься, что я делаю и так и почему это происходит со мной? Наверняка многие из Вас хотя бы раз в жизни задавались такими вопросами и начинали конечно же не копаться, а «закапываться» в себе… Хотелось бы узнать, что именно заставило Вас задать такой вопрос себе и как вы с этим боролись?