Екатерина Мел Психолог

Почему я раньше не видела как тебя много во мне… для меня… как много значит для меня Мы. Ты и Я - Мы. Вместе Просыпались, суетили, работали, встречались дома, суетили, иногда общались, засыпали… Какая однообразная бессмыслица, которая обезличивала, обесценивала нас друг для друга!.. нет… Не честно… Тебя для меня… Как я была не права. Не видела тебя для меня, не слышала себя о тебе, не знала, что я - для тебя… твоя… твоя  я. Страх. Обида. Злость. Растерянность. Любовь.  Пустое слово - лю-бовь. Слишком вместительное и для всех, для всего...

Как научить ребенка уважительному отношению к старшему поколению. Прежде всего стоит обратить внимание на то, как Вы сами общаетесь с людьми старшего поколения. Всегда ли Вы учтивы и вежливы в общении? Способны ли Вы своим примером показать ребенку «правильное» отношение к старшим? Помните, что дети воспринимают окружающий мир через призму взаимодействия родителей с этим миром. Если Вы уступаете пожилому человеку место в общественном транспорте, проявляете уважение в общении с человеком более...

В настоящее время ситуация, когда психолог проводит консультацию дистанционно (он-лайн) уже не так редко встречается. Однако, меня всё ещё достаточно часто просят подробнее рассказать об этом формате работы. И сейчас я немного расскажу о возможных форматах проведения дистанционных консультаций и возможностях дистанционной работы: 1. Проведение консультации по телефону - согласно ранее достигнутой договоренности, в назначенное время, мы с Вами связываемся по телефону. 2. Видеоконференция в...

Сегодня я хотела бы снова поговорить о развитии детей. На консультациях я часто слышу вопрос родителей: «Как я могу помочь ребенку стать более самостоятельным?» Итак, с чего можно начать? Для начала необходимо создать условия для развития самостоятельности. Следуя Вашим подсказкам и ориентируясь в созданных Вами условиях, ребенок поймет, что есть вещи, которые он способен делать сам. 1. Уже с 2х – 3-хлетнего возраста ребенок может убирать свои игрушки самостоятельно. Важно организовать ящики...

Несколько лет назад, ещё в бытность моей работы социальным психологом в одном из Семейных центров Москвы, нам с коллегой почти каждый день приходилось преодолевать этот тоннель, чтобы быстро попадать в один из наших районов. Как видите, все достаточно метафорично - преодолей преграду и впереди прекрасный светлый путь!...

Как поддержать интерес к чтению у ребёнка (дошкольный и младший школьный возраст). С самого раннего детства дети очень любят «читать» детские книги: сначала они просто перелистывают их, знакомясь с «механизмом» книги, затем рассматриваю картинки, а еще немного позже снова и снова просят прочитать им сказку о репке или историю о зайце с лисой. Дети растут и то как они будут воспринимать Книгу, зависит от нас, как от родителей и наша задача познакомить ребенка с книгой, как с источником интересных приключений, поучительных рассказов, забавных побасенок и ценных знаний...

Как я и обещала в первой части статьи о мотивации ребенка к спорту, несколько рекомендаций, которые могут помочь замотивировать ребенка на занятия спортом: 1. Выбирая спорт для своего ребенка, помните, что Вы помогаете ребенку определиться с тем, что интересно именно ему, иначе велик риск неудачи. Необходим, что бы ребенок самостоятельно озвучил интересные ему направления, вы можете направлять его выбор (например: оценить физические данные и возможности ребенка, состояние его здоровья). 2. Если...

В данной статье мне хотелось бы рассмотреть вопрос мотивации не к конкретному виду спорта, а к физической активности, как таковой. Давайте рассмотрим спорт, не просто в качестве формы деятельности для физического совершенствования человека, но и влияние спорта на все сферы нашей жизни, ведь регулярные занятия физической культурой воспитывают не только тело, но и психические качества и свойства личности. Именно поэтому интерес к физической культуре – спорту, следует начинать формировать с детства...

Пересматривая старые бумаги, я нашла написанное мною более 10 лет назад письмо к супругу. Я перечитала письмо, и вот,.. И вот появилось желание поразмышлять о том, нужно ли признаваться друг другу в своих чувствах. Я думаю, что признаваться нужно обязательно, для меня важно сказать любимому человеку о том, что я чувствую к нему. Обычно я выбираю писать о своих чувствах, потому как для меня это возможность перенести свой внутренний монолог с наименьшими трансформациями на бумагу. Итак письмо...

1. Помогите ребенку воспринимать себя в позитивном ключе, этого можно достичь, помогая ему поверить в силы, повысить уверенность ребенка в себе; 2. Научить ребенка распознавать и выражать свои эмоции; 3. Помогите ребенку освоить навыки самоконтроля; 4...

1. Узнайте у ребенка, что произошло (суть конфликта). Услышьте своего ребенка. 2. Не стоит в диалоге с ребенком занимать категоричную позицию и искать виновных: не обвиняйте своего ребенка – это может негативно сказаться на его самооценке; не обсуждайте при ребенке педагога и его недостатки, это может подорвать авторитет педагога и негативно сказаться на дальнейшем обучении. 3. Поддержите своего ребенка, ведь Вы любите и принимаете его...