Найти в Дзене
Я сажусь на берег, с усилием разгребаю мокрые камни. Ищу ракушки, а море, накатывая волной, игриво отбирает у меня находки:"Моё, не трожь! "- и игриво бьёт меня по рукам. Но я-то знаю, что оно не со зла, просто хочет поиграть. Но вот проходит время, оно вздымает свои волны, с грохотом ударяясь о берег. Я так люблю шторм! Забегаю в воду, так, чтобы недалеко от берега, а вода бьёт меня неистово:" Уходи, а то утащу!". И я знаю , что не справлюсь, но никак не могу выйти, пока не упаду несколько раз. Опять сажусь на берег, смотрю на черную гору. Такая она большая, загадочная. И так меня манят её тайны. Кара-Даг... Произнося это название, я чувствую, как замирает сердце. Здесь прошло моё детство. И, наверное, там, где мы проводили чудесные дни, остаётся частичка нас. А потом мы приезжаем снова и собираем свои детские воспоминания, восполняя те пропавшие или истрепавшиеся от времени частички себя.
4 года назад
Как не нужно помогать
Почти каждому человеку довелось столкнуться с такой ситуацией, в которой он не знал, как себя вести. Особенно, если эта ситуация экстремальная. И все ведут себя по-разному: кто-то молча отходит, кто-то испытывает чувство вины после, кто-то наоборот - очень активно пытается помочь.  Я хочу рассказать, какие "утешительные" фразы не стоит говорить человеку, столкнувшемуся с утратой (в любой её форме).    "Все будет хорошо" - часто можно услышать, когда есть какая-то неопределённость, пока исход неизвестен...
4 года назад
Всем привет! Меня зовут Ирина, я практикующий психолог. На своей странице буду делиться полезной информацией, размышлениями и наблюдениями. Буду рада, если вы найдёте здесь что-то полезное для себя. Немного обо мне: В 2015 году закончила МПГУ им. В. И. Ленина по специальности "Учитель русского языка и литературы. Педагог- психолог". Курсы повышения квалификации: "Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи" "Телесно-ориентированная психотерапия" "Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога" "Психологическое сопровождение в экстремальных и кризисных ситуациях" Работаю в когнитивно-поведенческой парадигме с элементами других подходов. Помогаю людям справиться с паникой, тревогой, утратами. Также работаю с детско-родительскими отношениями.
4 года назад