Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

🎥 Не лень

Не слабость. Нервная система больше не вывозит Очень часто ко мне приходят люди, которые искренне любят свою профессию ❤️ Не ленивые. Не «нежные». Не избалованные. Наоборот — умные, ответственные, требовательные к себе. Но в какой-то момент нервная система просто перестает вывозить. На приеме молодой мужчина, аналитик в крупной компании 🧠 Тонкий, очень чувствительный, тревожный по структуре личности. В психотерапии таких людей часто называют астеническими. ✅ Это не диагноз, а особенность психики: высокая чувствительность, склонность к тревоге, быстрая истощаемость нервной системы...

5 дней назад
 • Вы подписаны

🌷 Доброе утро! Пусть ваш день будет наполнен радостью и новыми достижениями

💯 Скажите себе: "Сегодня я выбираю счастье и успех, пусть всё складывается в мою пользу!" С уважением, доктор Татьяна Богданова ❤️

6 дней назад
 • Вы подписаны

Знакомая ситуация

? 😁

1 неделя назад
 • Вы подписаны

〰️ О ПОЛЬЗЕ ПРОГУЛОК

🧠 Сколько раз вы слышали: «Пройдись, проветрись, станет легче»? 😅 И обычно в момент тревоги или выгорания это звучит примерно как издевательство. Человеку плохо, внутри шторм, сил нет… А ему предлагают «погулять». Но вот что интересно 👇 Современные исследования все больше подтверждают: движение действительно влияет на работу мозга и психики. И очень серьезно. Недавно в British Journal of Sports Medicine вышло огромное исследование 📚 Причем не обычное, а так называемый «зонтичный обзор» — это один из самых сильных уровней научных доказательств на сегодняшний день...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

☀️ Доброе утро, мои дорогие

! ☀️ Утро – ваш стартап! Какие 5️⃣ слов вы хотите, чтобы описывали ваш день? Запишите их. Это работает! С любовью, доктор Татьяна Богданова ❤️

1 неделя назад
 • Вы подписаны

♾ Вот как бывает, когда "сам себе психолог

" 😁

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент