Психолог Юлия Троицкая❤

Я познакомилась с ним 4 года назад, внимание привлек сразу, через неделю поняла, что влюбилась. Быстро как то закрутилось, через месяц уже сомнений нет, он моя судьба, люблю его девочки, не могу! Это история моей клиентки, без реальных имён естественно. Она сама попросила об этом, сейчас когда уже освободилась от груза этой истории и боли нет, как впрочем и сожалений, ей интересно что думают об этом другие люди.  Вообщем хочет человек поделиться, а я не против.  История публикуется от первого...

Ограничивающие убеждения и личная жизнь Думаю ты слышала про такие… А если не слышала, то все равно из названия становиться понятно, что они ограничивают, а что они ограничивают, кого и каким образом, это как раз и обсудим! Итак по порядку, что они ограничивают? Твои возможности,таланты, потенциалы. Кого ограничивают эти убеждения? В первую очередь их носителя, то есть тебя. Они могут быть разными и касаться мужчин, брака, любви, себя, успеха, денег и так дальше. Ограничивающие убеждения,...

Сегодня речь пойдёт, об очень любопытном явлении, я называю их откатами или волной, появляющимися в процессе забывания бывшего партнёра.    Это выглядит так: вы расстались, самые тежелые периоды ты уже прожила, вроде даже как отпустило!  Ты можешь быть вся такая почти свободная и, бах, ты как-то вдруг опять вспоминаешь его, тоскуешь и хочешь быть рядом! Скажу сразу, не пугайся того, что ты опять оказалась в пучине разрушающих страстей. Это вовсе не говорит о том, что теперь все закрутится по...

Любовь к себе, а что это такое? И самое главное, а как это любить себя? Особенно  ее не хватает когда чувствуешь себя  застрявшей в тоскливой безнадеге после расставания или развода А после взаимодействий с нарциссом, психопатом, манипулятором она просто испарятся как вода под ярким солнцем. Когда ее не хватает,  хочется начать жить по-новому, но почему то не получается. Планируешь начать с понедельника, нового года, дня рождения... И так день за днём из года в год. Замкнутый круг…  А  так хочется  жить с радостью и удовольствием, выполнять запланированное и достигать своих целей...

Откуда берется чужой в голове? По многочисленным просьбам продолжаю тему о навязчивых мыслях и состояниях.  Когда то давно такие состояния называли тоской, кручиной, сухотой значит сохнет по кому то... страдает.  Уверена ты слышала не раз такую фразу: “Куда мысль туда энергия”.  Золотые слова, факт. И сейчас поговорим об этом в формате нашей темы.  Вспоминая встречи, разговоры и ведя с ним мысленные диалоги нужно чётко понимать, что ты сливаешь туда свою энергию, свою жизненную силу.  В никуда...

Куда деваться от бесконечных мыслей, воспоминаний и мысленных разговоров с ним и о нем? При этом постоянная апатия, нет сил? Потеряла радость и даже смысл жизни? И четкое ощущение что с тобой что то не то... Одна из причин, это навязчивые мысли , они не поддаются контролю разума с ними надо работать. Обязательно почитай мою статью о причинах навязчивых мыслей, она уже на канале, это важно ты должна понимать, что с тобой происходит. Так что же делать? Как избавится? Далее тебя ждёт четкая инструкция,как освободить голову от навязчивых мыслей о бывшем партнёре...

Я решила продолжить серию статей про то как в трудных, а подчас и совсем невыносимых условиях, эти женщины смогли собраться с силами, выйти из кризиса и начали новую жизнь.  Эта история случилась около пяти лет назад, Ксю была в десятке моих первых клиентов.  Естественно написано с разрешения главной героини. Оксана познакомилась с Виктором на дне рождения её близкой подруги. Он зашел шумно, поздравил именницу, шутил по пути, все смеялись над его прибаутками и рассказами. Весёлый, привлекательный, есть свой небольшой бизнес...

Эту часть я оставила на сладкое… Так как же ему отомстить?! Тогда вспоминай, что для него самое главное? Правильно, его чувство собственной значимости! Его самооценка напрямую зависит от окружающих и ресурса обожания, который он получает. Поэтому если ты бросишь его САМА, не дожидаясь окончательного слива, это будет для него ударом! Как это его такого замечательного и великолепного можно оставить?!  Нет, милая, тебя будут возвращать всеми имеющимися в его арсенале средствами.  Начнутся пинги, обещания, раскаяния...

Часть 2 Продолжение статьи "Ломка как пережить" А дофамин это что? Эйфория и запредельное счастье. Вот жила ты и жила себе тихо и мирно, без взлётов и падений и вроде не плохо жила, но с ним, конечно, веселее. Это я про гормон. Помни, все наши сильные эмоции сопровождаются выбросами гормонов. Так устроено наше тело. А вот и понеслось, это я про игру, на твоих нервах... Договорились встретиться. Ты на адреналине бегаешь, красоту наводишь без устали.  Но нарциссу зачем твоё счастье, ему поиграть для себя надо...

Ломка” в отношениях с нарциссом. ❗️ Часть 1 Что бы переживать эти времена спокойнее, ты должна понимать что с тобой происходит. Есть несколько причин, начнем с гормональной или физиологической. А что собственно происходит? Если кратко, ты плотно сидишь на своём собственном гормональном шприце и твои перепады настроения и эмоций закономерны. Когда мы влюбляется у нас вырабатываются гормоны адреналин, эндофин и дофамин. И поэтому, когда ты видела его лик и тело, у тебя, как любят говорить, были...

Так как же закрыть отношения с нарциссом навсегда? Заблокировать его везде, где он мог бы написать, позвонить или хоть как то напомнить о себе! Сказать легко, да сделать сложно! Так и есть, но другого пути не существует! С нарциссом необходимо рвать полностью, целиком, по другому просто нет смысла, обмануть себя не получится, нельзя быть наполовину беременной. Как нельзя в доме повешенного говорить о веревке, а алкоголику показывать бутылку… Так и тебе, нельзя общаться с нарциссом если хочешь жить...

Итак, когда ты счастлива и радостно бежишь по жизни нарциссу это не нравится.  Да, что там! Ему плохо от этого. Но твоя задача не демонстрировать ему это счастье и радость, а действительно жить своей жизнью. Быть, а не казаться! И это не шоу для нарцисса, вот, мол, смотри: у меня все хорошо, я и без тебя прекрасно живу! Нет, в твоих системах его вообще нет!  Был, да кончился. Давай рассмотрим пример, где ты все таки играешь для него или для себя в гордую и не преступную...  Что произойдёт тогда?...