Алексей Гончаров ММА/Standup

Это Егор Кукса. Я его разогревал на той неделе 2 дня подряд - в Туле и Новомосковске. В Туле все прошло идеально, но наш город конечно отличился. Я отбивался от быдла как мог, шутил и давал им выговориться, но все таки пришлось их вышвырнуть нахуй. Позже нарисовался еще один персонаж с которым я чуть не подрался и мы уже прям встали в стойку. Но меня спас дружелюбный сосед человек с соседнего столика, который помог мне его не пиздить, а просто вышвырнуть под руки из бара. Позже вечер продолжился и все были довольны, кроме самого Егора, который наверное хотел бы выступать в ДК, но приходится в БАРКРАФТЕ.

С Нового года начну новую жизнь. До 2 января

Скоро соревнования, вторые за неделю. а через неделю хотелось бы поехать на кастинг открытого микрофона ТНТ. и надо писать и учить материал для выступления, но пока нет времени - нужно бить лица))

Вот нам говорят, что инстаграм можно заменить на любое другое приложение. Но вот есть одно НО. во всем мире принято измерять медийный успех в количестве подписчиков в инстаграме. если у тебя миллион подписчиков в инсте - ты успешный. если у тебя миллион друзей ВК - у тебя просто миллион друзей ВК.

Тяжело совмещать такие виды деятельности как СТЕНДАП и бои ММА. Приходится жертвовать выступлениями со стендапом, потому что это по большей части увлечение, а бои это моя работа:)

Скоро бой на хардкоре и мне нужно согнать вес, чтобы уложиться в весовую категорию до 93 кг. Стартовал я со 100 кг неделю назад и с помощью манипуляций с водой за несколько дней убрал почти 7 кг веса. Манипуляции не сложные. Сначала за месяц я «подготовил» организм к сгонке, убрав лишние продукты из рациона. потом, за 7 дней до взвешивания начал «загрузку» водой до 10 л в сутки, след день 8 литров и тд. так по уменьшению до дня взвешивания. не рекомендую для использования эту схему людям если не требуется для соревнований или недостаточно опыта в спорте.