Найти в Дзене
Выход из зоны комфорта? А как потом вход найти
Наткнулся на канале ЯП на картинку и задумался (полезное свойство, задумываться 😁). Почему все время так тянет к усложнению жизни и порой даже с риском для этой самой жизни? Мороз 30 градусов, когда люди в ответ на «доброе утро» отвечают «не такое уж оно и доброе». Почему вдруг начинает тянуть выйти на пробежку и не просто на пробежку, а на длительную 😳. Чтобы жизнь медом не казалась? Чем так не угодил мед 🤷‍♂️. И ведь уже отморожен нос, несколько раз замерзал огурчик Макс (последние годы использую двойной слой трусов или сложенный в прямоугольник баф, помогает)...
5 дней назад
Две вершины и трейлпопинг
Прошел всего день после лыжной тридцатки и хотелось отдохнуть повторить, но уже в формате бега. Неспокойная душа ногам покоя не дает, да еще и тащит за собой народ 😁. В этом выпуске: поменялись местами с облаком, открыли новый вид трейлраннинга (ну как открыли 🤔, ну так открыли, что нам стоит), изменили маршрут в пользу новой вершины. Ну все, можно дальше не читать, карты раскрыты… Три авантюриста – это не к добру, а три ультрамарафона не к ультрадобру. Один загружен штангами, другой еще не откашлял...
2 недели назад
Лыжня, облака и дельфины
Выходить на лыжню случается редко. Душа больше лежит к кроссовкам. Однако, пару раз в год удается выбираться с лыжниками и не просто на рядовую прогулку, а целое приключение. Пирог собран в рюкзачок, застегнуты лыжные крепления, дорога в лес распахнута, как гигантская дверь в сказку. Атмосферу сказки сегодня поддерживает сама природа – снег летит крупными, пушистыми хлопьями, они летят медленно, нехотя поддаваясь гравитации, как будто играя с ней вспархивают вверх от редкого дуновения воздуха. В...
2 недели назад
Сила есть, ума не надо 😁. Силовая работа в рамках подготовки к Та-Ту
Вношу ясность Та-Ту – это «Таганай Тургояк» ультрамарафон проходящий в Уральских горах, продолжительность коего составляет 65 км, с набором высоты 2200. Он включает в себя 3 горы тысячника и так по мелочи (дорог там практически нет, только тропы, которые порой напоминают реки). В предыдущей «портянке» поделился целью «из 7 часов» и какие сложности встретят нас на этом пути. Разъяснительная записка окончена. И так. Одним из пунктов подготовки является силовая работа. Берем силу путем незамысловатых...
2 недели назад
Задача минимум из 7 часов 65 км, но не все так просто
Снова зарегистрировался на ультрамарафон «Таганай-Тургояк (далее по тексту Та-Ту)» – это 65 км гор, воды, грязи и Бог знает еще чего (медведи там тоже водятся). Вот только задачу поставил себе более чем интересную. В отрыве от тумбочек и прочих алчных мыслей вознамерился пробежать «Та-Ту» менее чем за 7 часов. Казалось бы, средний темп на километр должен составлять около 6’30 минут, бежать с таким темпом может каждый второй диванный писатель (к коим себя отношу), однако, тут есть слово «однако» 🤔 и об него можно запнуться...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала