Максимально любительский бег

Снова зарегистрировался на ультрамарафон «Таганай-Тургояк (далее по тексту Та-Ту)» – это 65 км гор, воды, грязи и Бог знает еще чего (медведи там тоже водятся). Вот только задачу поставил себе более чем интересную. В отрыве от тумбочек и прочих алчных мыслей вознамерился пробежать «Та-Ту» менее чем за 7 часов. Казалось бы, средний темп на километр должен составлять около 6’30 минут, бежать с таким темпом может каждый второй диванный писатель (к коим себя отношу), однако, тут есть слово «однако» 🤔 и об него можно запнуться...

Ни что не предвещало. Относительно теплый зимний денек. Александр П. позвал на «Триатлон»: Бег 🏃‍♂️, вело🚴‍♂️, лыжи ⛷. Последнее вызвало у меня неоднозначную эмоцию, палки на ногах мне скорее мешают, чем помогают. На территорию лыжников не совался и как-то не хочется. Надо хотя бы на первом этапе не ударить в снег лицом. Ни много ни мало: «Чемпионат челябинской области по триатлону»! Вот так, без предварительных ласк сразу ЧЧО 🔥. По команде разместили велосипеды в кластер для велосипедов. Предварительно...

Первый день февраля. Мелкий снежок как будто висит в воздухе, прозрачный и легкий, практически штиль. Ты ли это Тургояк? В начале нужно сбегать до обзорной «лысой» горы, откуда глядят на путников исподлобья гигант Тургояк и младший брат его Янышко. Первые подъемчики даются довольно легко. Еще бы ноги свежие, воздух чистый, свежий так и залетает в лёгкие, практически подкидывает, заталкивает на вершину. Благодать. Небольшая, но довольно популярная вершинка, которая, в свое время, знаменует начало финишного отрезка, после 60 километров ульры...

«На новогодних каникулах не давал себе расслабиться, много бегал, ездил на лыжах, даже выбрался на Таганай. Возможно, это и стало причиной. В общем, к старту подошел с некоторой усталостью.» Цитата из дневника «Слабак 2026 – начало» 😁. За сутки до старта приехали поздороваться с озером. Старик Тургояк встретил нас лёгким морозцем, нос пощипывало (немного отморозил за прошедшую неделю). Посмотрели тропу через озеро и стало понятно, что будет весело 😁. Как-будто по льду пробежало стадо коней. Ноги тяжёлые...

Люди мы искушенные и как только не баловали нас организаторы всевозможных забегов, но Коркино может удивить. После рабочего дня на лыжной базе «Березка» собралось не мало людей не равнодушных к спорту и к прекрасному (и даже к прекрасному спорту). Несмотря на почти -20 градусов. Нечего кириллицей сорить, нужно приступать непосредственно к самому старту. Перед стартом на территории лыжной базы выключили свет. На полотне образовавшейся темноты вырисовывались золотыми капельками бусины свеч. Одна за...

Метёт. Дорогу перелетают миллиарды снежинок, показывая невидимые доселе руки ветра, последний бьётся о борта машины, показывая свою силу. Теплится надежда, что к моменту старта метель запутается в щетине гор и уснет… На центральной усадьбе встретил Рому Т. «Это же знаменитый Рома! Отличная компания, надеюсь, что нам по пути», подумалось в один момент, но оказалось, что только часть пути. Побежали! Нас встречали припорошенные снегом ёлочки, я понимал, что это только «цветочки», где-то там наверху снег ни на перст не уступает места никому, упиваясь своею властью...

Знакомый притащил мне целый мешок макулатуры (ну как мне, детям в школу, выполнять план по сбору), помимо журналов о рыбалке и садоводству, внезапно (!) мне попался каталог известного всем магазина спортивного стафа. Чтобы ни кто не догадался зашифрую название так: «С*Р»… Думаю ни у кого не возникло догадок. Открыв толстенный журнал, непроизвольно пустил слезу по тамошним ценам (да понятно, что и зарплаты были другие, это хороший аргумент, но я афффтор мне пофигу). Добротно смочив журнал слезной жидкостью, побежал делиться с такими же олдскулами своей находкой...

Говорят, темнота – друг молодежи, а темнота в зимнем реликтовом бору вообще братишка. Приезжаю на лыжную базу Челябинска под самое закрытие регистрации, а регистрации та и нет 😳, точнее до нее 10 минут ходу. Как-то привычный пазл не складывается, надо бы начинать читать положение. Прискакал буквально за минуту до окончания регистрации. Могём, умеем, практикуем. Номер получен, фонарь надёван на светлую мою голову, мышцы размяты, друзья обздорованы, пора бы и побегать. Затекаем в створ, встаем согласно купленным билетам (поближе к стартовой линии, так меньше бежать аш на целых 30 метров 😁)...

Конечно, эти размышления можно применить и к более коротким дистанциям, но из-за субъективщины автора, в заголовке указал только 42+ (более короткие пролетают как-то незаметно 🤷‍♂️). Постараюсь описать проблемы, которые при подготовке к первому марафону могут быть незамеченными, а во время марафона сыграть плохую шутку (все чисто из опыта). Зачастую при подготовке к марафону (как было со мной) основной мыслью было подготовить выносливость мышц, укрепить связки, спасти суставы от пресловутой ударной нагрузки (путем постановки техники)...

Нижняя тропа показалась подозрительно лёгкой. «Что в чёрном ящике» ближайшего поворота? Красная или синяя? Утоптанная нить тропы на белоснежной старой лесовозной дороге, ныряла за ближайшие деревья. Стоило ли удивляться, обилию разрезающих снег ручьёв 🤷‍♂️. Пробник тропы оказался ложью. Нижняя все та же. Темные полосы воды с веселым журчанием преграждали путь, подмытые края проваливались, стоило лишь наступить, под ногами глухо ухал лед, предупреждая о пустотах под ним. Если наверху все окаменело, то тут природа, опьянённая теплом, расквасилась и расплылась ручейками...