Farangiz TULANOVA

Сегодня погода пасмурная, качество воздуха в Корее чаще всего вредное. А значит надо носить маски KF-94 только они защищают. Это популярный район Итевон,где много иностранцев особенно мусульманских кафе, ресторанов, магазинов, где продают молитвенные коврики и т.д 😍💞

Мои любимые цветочки в Корее 🌝🌸💞 фрезия

Всем приветик 👋 Легкий ужин 🌝💗 1) овощи: у меня это - горох зелёный, кукуруза, фасоль, морковь. (Обычно они у меня лежат в морозилке замороженные ) 2) Рис круглый и рис дикий смешать, отварить. Помыть только один раз, чтоб сохранилась немного клейковина в Корее говорят, эта вода очень полезна и напрасно мыть рис по 6-7 раз 3) тунец консервированный (27гр белка в 100граммах) 4) ананас, там есть бромелаин, это отличный фермент для переваривания еды 🌝💗 5) любимый соус, у меня это горчица 😊