Олеся Сергеевна | Кожа. Анализы. Нейропсихология

✨ Деперсонализация. Когда «Я» отключается. 👌🏻 Подпишись, если откликается. ❤️ Если вам близок мой подход — поддержите проект по ссылке. Это помогает выпускать больше полезных материалов. https://dzen.ru/id/622b8b63a5f35939efb1f79b?donate=true Ты остаёшься в ясном сознании, но как будто «не участвуешь» в собственной жизни. Это не лень и не слабость — это перегрузка нервной системы. 📍 Почему так происходит: 🧠 истощение нервной системы 💥 резкие гормональные колебания 🧩 дефицит ГАМК и серотонина...

✨ ЛПНП. Маркер, который пугает. ЛПНП — это не «плохой холестерин». Но когда он окисляется, он становится агрессивным и повреждает сосуды. 📍 Что важно понимать: ⚡ Окисленный ЛПНП запускает воспаление сосудов 🩸 Повышается риск формирования бляшек 🚫 Растёт нагрузка на сердечно-сосудистую систему 📍 Что смотреть в анализах: 🧪 апоВ 🧪 Лп(а) 🧪 триглицериды 🧪 глюкоза 🧪 инсулин 🧪 С-реактивный белок Эти показатели показывают, насколько высока нагрузка и есть ли риски в реальности, а не «по одной цифре»...

✨ Себорейный дерматит. Что это? Себорейный дерматит на лице — это не сухость и не «раздражение от ухода». Это воспаление, возникающее из-за чувствительности кожи к собственному себуму и активности Malassezia. 📍 Как проявляется: 🔥 покраснение 🧩 «лоскутное» шелушение ✨ жирный блеск 😖 зуд 📍 Что провоцирует обострения: 🌥 низкий витамин D ⚡ стресс ⚖️ гормональные колебания 🧴 агрессивные кислоты 📍 Главная ошибка: скрабировать или подсушивать — воспаление станет хуже. 📍 Что помогает: 🌿 мягкий...

✨ ПТСР. Ты не вернулась — ты выжила. ПТСР — это не про «слабость». Это когда нервная система так и не вышла из режима опасности. Что происходит в теле: ⚡ мозг реагирует на запахи, звуки, интонации как на угрозу 🌬 дыхание становится поверхностным 💥 мышцы всё время напряжены 😣 сон нарушен 🧩 реакции становятся резкими и мгновенными Почему так: тело запомнило не событие, а опасность — и живёт в режиме защиты. Что помогает восстанавливаться: 🧠 психотерапия 🌿 работа с триггерами...

✨ Желчь стоит. Лицо отекает. Когда желчь густеет — лимфоток замедляется. Лицо становится шире, тяжелее, отёки возвращаются каждое утро, а кожа тускнеет. 📍 Почему так происходит: 💧 низкая кислотность желудка ⚡️ дефицит магния 😮‍💨 стресс 🟤 спазм желчных протоков 🍽 нерегулярное питание 📍 Как понять, что дело в желчи: УЗИ печени и желчного, билирубин, ГГТ, АЛТ, АСТ, липиды. Эти показатели показывают степень нагрузки и качество оттока. 📍 Что поможет: 🌿 восстановить кислотность 🧘🏻 снять...