Сергей Татос
763
подписчика
Всем здравствуйте! Добро пожаловать на мой канал, где я делюсь опытом и своими знаниями, помогая Вам достичь своей цели.
Мотоцикл- это не только более компактное, маневренное и скоростное тс, незаменимое в некоторых регионах даже нашей страны, где сезон почти круглый год, а узкие дороги так и мотивируют выбирать именно два колеса, но и целая философия. Мотоцикл - это свобода, скажет вам почти каждый мотолюбитель.
Боксерская груша представляет собой специальный снаряд из кожи, который необходим для отрабатывания точных, резких и молниеносных ударов в боксе. Они позволяют развить силу рук и мастерство в этом нелегком деле.
Спорт не любит ленивых, Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он над ними смеется. Благосклонен он очень К тем, кто духом силен. И победы дарует Лишь выносливым он.
МОЛОТКИ С ГАНТЕЛЯМИ — это упражнение, нацеленное на проработку брахиалиса — мышцы, которая пролегает под бицепсом. Она как бы “выталкивает” бицепс, делая его визуально больше. Хват при выполнении движения остается нейтральным, как при забивании гвоздя молотком. Преимущества: Прорабатывает бицепс и брахиалис Меньше нагружает запястья, чем при подъемах с супинацией При таком положении кисти можно поднять бóльший вес.