doc.nosova

https://www.instagram.com/p/CtjFPGpx1dV/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

БАДы = ДРУЗЬЯ? Мы часто слышим про авитаминозы: люди из телевизора и модные блогеры раздают советы про «вот такие витаминки» и пугают страшилками, что без добавок наш организм стремительно увядает. Я часто получаю от вас вопросы, можно ли пить и, если да, то какие именно нужно❓ До сих пор нет точных исследований, которые бы подтверждали необходимость употребления БАДов и витаминов❗️ 📌Как отличить БАД от лекарства? На упаковках с БАДами есть пометка «не является лекарством». Но бывает так, что лекарство выпускают в форме БАДов, потому что регистрировать препараты таким образом дешевле и проще. 📌Как помогают витамины? Есть мнение, что витамины спасают от авитаминоза. Однако врачи называют авитаминоз «российским диагнозом» — ведь в Международной классификации болезней его нет. Желающие успешно продать пилюли говорят нам: ”eсли у вас действительно нехватка какого-то витамина — вы это почувствуете”, а дальше в качестве примера приводят что-то вроде ЦИНГИ, которая развивается при нехватке витамина С. Симптомы там действительно очень яркие, не заметить их невозможно. Но в наше время цинга встречается разве что у людей из очень бедных стран, где причина этому не отсутвие курьерской доставки волшебных пилюль с iHerb и даже не блокировка SWIFT, а голод и нехватка основных продуктов питания. 📌Авитаминозом также ошибочно называют быструю утомляемость, бледность лица, недомогания из-за перепадов температуры или смены продолжительности светового дня — симптомы, которые не лечатся витаминами. А борцы с «весенним авитаминозом» - прямые наследники Святой инквизиции. 📌Гиповитаминоз может быть у беременных или у людей, сидящих на специальных диетах (например, у вегетарианцев). Но опять-таки, необходимость дополнительных добавок можно выявить только после медицинских исследований, а не просто увидев своё отражение в зеркале. 🔥Следующий пост будет о последних исследованиях, а пока парочка моих настоятельных и непрошенных советов: 🚨Не покупайте добавки, которые якобы лечат от всех болезней и в которых много ингредиентов 🚨Уже принимаете БАДы? Cообщите об этом лечащему врачу: добавки могут вступать в реакцию с вашими лекарствами 🚨Проверяйте препараты по базам!

​БАДы = ДРУЗЬЯ или ВРАГИ? Мы часто слышим про авитаминозы: люди из телевизора и модные блогеры раздают советы про «вот такие витаминки» и пугают страшилками, что без добавок наш организм стремительно увядает. Я часто получаю от вас вопросы, можно ли пить и, если да, то какие именно нужно❓ До сих пор нет точных исследований, которые бы подтверждали необходимость употребления БАДов и витаминов❗️ 📌Как отличить БАД от лекарства? На упаковках с БАДами есть пометка «не является лекарством». Но бывает так, что лекарство выпускают в форме БАДов, потому что регистрировать препараты таким образом дешевле и проще. 📌Как помогают витамины? Есть мнение, что витамины спасают от авитаминоза. Однако врачи называют авитаминоз «российским диагнозом» — ведь в Международной классификации болезней его нет. Желающие успешно продать пилюли говорят нам: ”eсли у вас действительно нехватка какого-то витамина — вы это почувствуете”, а дальше в качестве примера приводят что-то вроде ЦИНГИ, которая развивается при нехватке витамина С. Симптомы там действительно очень яркие, не заметить их невозможно. Но в наше время цинга встречается разве что у людей из очень бедных стран, где причина этому не отсутвие курьерской доставки волшебных пилюль с iHerb и даже не блокировка SWIFT, а голод и нехватка основных продуктов питания. 📌Авитаминозом также ошибочно называют быструю утомляемость, бледность лица, недомогания из-за перепадов температуры или смены продолжительности светового дня — симптомы, которые не лечатся витаминами. А борцы с «весенним авитаминозом» - прямые наследники Святой инквизиции. 📌Гиповитаминоз может быть у беременных или у людей, сидящих на специальных диетах (например, у вегетарианцев). Но опять-таки, необходимость дополнительных добавок можно выявить только после медицинских исследований, а не просто увидев своё отражение в зеркале. 🔥Следующий пост будет о последних исследованиях, а пока парочка моих настоятельных и непрошенных советов: 🚨Не покупайте добавки, которые якобы лечат от всех болезней и в которых много ингредиентов 🚨Уже принимаете БАДы? Cообщите об этом лечащему врачу: добавки могут вступать в реакцию с вашими лекарствами 🚨Проверяйте препараты по базам! Сайт Минздрава (http://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx) или Сайт Роспотребнадзора (http://fp.crc.ru/gosregfr/). Если вы сомневаетесь, что соблюдаете нормы потребления витаминов, то ознакомьтесь с рекомендациями ВОЗ (https://www.health.harvard.edu/newsweek/Listing_of_vitamins.htm).

https://www.instagram.com/p/CsL8tGuN0Nh/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

- Почему у моей дочки нет месячных❓ Отсутсвие месячных 🩸 по-нашенски называется АМЕНОРЕЯ Причин множество, но одной из непредотвратимых являются именно врождённые аномалии развития половых органов по типу аплазии (отсутствия) матки и влагалища - синдром Рокитанского-Кюстнера-Майера-Хаузера (МРКХ) 👩🏼‍🎓 ✅Варианты заболевания могут быть разными: часто при МРКХ нет матки, а влагалище укорочено, хотя вульва (наружные половые органы) выглядит как обычно; ✅бывает, что синдром сочетается ещё и с аномалиями развития мочевыделительной системы (почки, мочеточники) ⚠️В любом случае у женщин, столкнувшихся с диагнозом, отсутствует менструация ⚠️Выносить беременность самостоятельно женщина также не может ⚠️В связи с отсутсвием или недоразвитием влагалища половая жизнь либо невозможна, либо (из практики), по своему незнанию и неопытности, перый половой акт бывает в деформированную уретру или анальный канал 🚨Все это приводит к глубочайшим психологическим проблемам, а также к непринятию себя, своего тела и, как следствие, к невозможности адекватной социальной адаптации 🤷🏻‍♀️Точные причины аномалии неизвестны, а сам синдром встречается примерно у 1 из 4500-5000 женщин 👩🏼‍⚕️Что бы мне, как гинекологу, хотелось бы донести до такого подростка и его родителей: 💡Существует ряд способов, как консервативных (кольпоэлонгация), так и хирургических (кольпопоэз из тазовой брюшины и тд), когда специалист может помочь воссоздать влагалище и дать возможность вести полноценную половую жизнь 💡Эта аномалия не мешает вам стать генетической матерью своего ребёнка, которого выносит суррогатная мать (поскольку яичники в этих случаев инталия и полноценно функционируют) 💡Таким образом мы может помочь в решении серьезных физиологических проблем, а грамотный психолог поможет вам справится с этой непростой ситуацией и вернуть вкус к жизни!!!🙏

Мне тут подсказывают, что далеко не все пользуются VPN)

https://www.instagram.com/p/Cj7x7Nav24G/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Опубликовано фото

https://www.instagram.com/p/CjqTZlnNP9W/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Оставляю здесь, просили продублировать, кто уже знаком с текстом-не обижайтесь и не отписывайтесь)))