Боюсь, что не стану хорошей мамой: почему этот страх возникает и как с ним жить
«А вдруг я не справлюсь?» - эта мысль приходит почти каждой беременной женщине. Кто-то признаётся в этом вслух, кто-то прячет страх глубоко внутри. Но он есть. И он нормален. В этой статье я расскажу, почему возникают сомнения в своих материнских способностях, и что делать, если вы ловите себя на этих мыслях. Почему возникает страх «я не буду хорошей мамой»? Материнство - это одна из самых больших перемен в жизни женщины. Мозг реагирует на это тревогой. Это эволюционный механизм: чем важнее задача, тем сильнее мы боимся ошибиться...