Найти в Дзене
День 3
Огонь (Металлы ядра) · Время: 5–7 минут · Что делать: 1. Сильно разотрите ладони друг о друга до жара (появится краснота). 2. Положите горячие ладони на солнечное сплетение (область чуть выше пупка). 3. Дышите ртом с шумом, как кузнечные мехи: резкий короткий вдох и долгий «ХАА» выдох...
9 часов назад
Вы заметили
? Вы зарабатываете ровно столько, чтобы «прожить». Ни больше. Ни меньше. Это не случайность. Это ваш внутренний ограничитель, говорит Гэри Дуглас. Книга «Правильное богатство для вас» даёт простые техники, которые за 5 минут в день убирают страхи, стыд и блоки вокруг денег. ✅ Без сложных таблиц ✅ Без самобичевания ✅ С юмором и лёгкостью 🧨 Тираж почти разобран...
11 часов назад
Почему книга 1996 года работает сейчас
? «Как стать деньгами» написана до айфонов, крипты и удаленки. Но базовые блоки — одни и те же: вина за траты, стыд просить повышение, страх остаться без копейки. Гэри разбирает не финансы. Он разбирает сущность. Он говорит: проблема не в том, что у вас маленькая зарплата. Проблема в том, что вы не позволяете себе быть ценностью. Мы в клубе на 10 эфирах: 🔹 Вытащим ваши детские сценарии про деньги (да, мама говорила «не высовывайся» — и это про доход тоже)...
15 часов назад
Почему мы перестали слышать свой компас? И как телесный класс возвращает навигацию
Вы родились с идеальным компасом. Что случилось потом? Вас научили не доверять телу «Не придумывай», «Это тебе кажется», «Ты просто устала» → вы начали игнорировать сигналы Вас научили слушать голову «Думай логически», «Взвесь всё», «Будь рациональной» → вы переключились с тела на ум Вас научили слушать других «Мама лучше знает», «А что подруга скажет?», «Начальник ведь не просто так» → вы доверяете внешним авторитетам, а не себе Сигналы тела стали тише Тело устало кричать. Оно привыкло, что вы не слышите. Напряжение стало фоновым («это просто жизнь»). Результат: вы живёте с заглушенным компасом...
23 часа назад
Что для вас деньги — цель или наказание
? Честно: вы позволяете себе иметь много? Или внутри сидит установка: «неприлично быть слишком богатым»? Гэри Дуглас предлагает провокацию: 💥 «Что, если вы могли бы генерировать непристойно огромное богатство легко и весело?» Книга «Правильное богатство для вас» ломает старые программы...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала