Земля и сон Время: 5 минут перед сном Что делать: Лягте на пол (на ковёр или одеяло) без подушки. Включите запись дождя (можно на телефоне). Закройте глаза, положите руки на живот. Прошепчите: «Когда я была в утробе, меня качала вода океана (амниотическая жидкость — это древний океан). Когда я сплю сейчас, меня качает пульс Земли. Это одно и то же»...
А что-то, о чём я даже не знала Когда я начала спрашивать тело, я поняла: мне нужны инструменты. Я нашла их в телесных процессах Access Consciousness. Что это? Это энергетические мануальные практики. Звучит сложно, но на деле — просто. Суть: ✔️Лёгкие касания к определённым точкам на теле ✔️Запуск специфических энергий ✔️Снятие блоков и напряжения ✔️Восстановление связи между разумом и телом Представьте: Вы годами носите тяжёлый рюкзак. Вы привыкли к его весу...
Частоты и мозг Знаете ли вы, что такое волны Шумана? Земля звенит на частоте 7.83 Гц. Ваш мозг, когда вы мечтаете или засыпаете, — на той же. Значит, мы постоянно настроены, просто забыли об этом. Предлагаю небольшой простой тест: Закройте глаза, сделайте 3 вдоха. Если веки слегка подрагивают или появилась приятная тяжесть — вы в альфа-ритме...
