Найти в Дзене
брокколи/кукуруза/томаты/тунец
сочетание попробовала абсолютно случайно и беззаветно влюбилась. берём кукурузу, брокколи, помдорки и тунца первым делом делим брокколи на соцветия и кипятим воду. в подсоленную кипящую воду кидаем капусту на 1 минуту, так она останется хрустящей. после вынимаем и остужаем, можно даже холодной водой залить - чтобы остановить процесс приготовления. после занимаемся кукурузой. можно обрезать початок, можно купить банку консервированной - без разницы. самое главное: обжарить с солью на сливочном масле! (и также остужаем) помидорки режем как угодно - черри удобно четвертинками...
3 года назад
морковный салат!
активно ввожу в рацион овощи, поэтому незамедлительно подумала о морковном салате. делюсь! берём большую и толстую морковку. затем, берём остренькую овощечистку. если тарелка будет красивая, тоже классно! и, умело орудуя овощечисткой, режем морковку тонкими слайсами...
3 года назад