Найти в Дзене
Внимание, други. Считаю необходимым напомнить об известном, но часто игнорируемом моменте в деле сохранения нашего здоровья. В период зимних простуд и эпидемий крепкий иммунитет нужен как никогда. 60% нашего иммунитета напрямую зависит от состояния кишечной микрофлоры. Можно пить дорогостоящие противовирусные средства, витамины Солгар, антигистаминные препараты, дойти до антибиотиков, и продолжать болеть... Обратите свой внутренний взор на состояние вашего кишечника. Всё ли с ним в порядке, особенно после новогодних застолий? Или хронические стрессы сделали своё чёрное дело, и у вас синдром раздражённого кишечника? Активированный уголь в данном случае весьма спорный препарат. Логичнее и правильнее будет восстановить здоровую микрофлору. Выберите любой синбиотик (про-, пребиотик), пропейте курсом. Это может быть препарат в капсулах, не требующий хранения в холодильнике. Это может быть готовый раствор бифидо- или лактобактерий, который имеет короткий срок хранения и хранится в холодильнике. Даже разнообразные БАДы-синбиотики на любой вкус и кошелёк помогут вашему иммунитету. Специально не пишу конкретных наименований, чтобы не рекламировать одних, и не замалчивать о других, да... Рассуждения о том, что вы не пили антибиотики, и поэтому вам не нужны синбиотики, мной будут отметаться за их полной несостоятельностью, так и знайте. Это ваше здоровье. Думайте. Пропивайте курсом. А уже потом принимайте на здоровье витамины... Не болейте, други.
2 года назад
Розукард, Телзап, Плавикс/Коплавикс, Амарил (с 1 декабря 2022), Зенон (с 2023 г) можно покупать со значительной скидкой. Други, пользующиеся вышеперечисленными препаратами на постоянной основе - информация для вас. Препараты дорогие, и если есть возможность покупать со скидкой, то это надо делать. Можно не заводить пластиковую карту программы "Пульс здоровья", а просто через СМС получить ссылку на штрихкод для первой покупки с последующей автоматической регистрацией виртуальной карты данной программы. Я не знаю списка всех аптечных сетей, участвующих в программе. Поинтересуйтесь на официальном сайте в Интернете. В "Аптеках Столички" эта программа действует, во всяком случае... Итак, СМС на бесплатный номер 9395 со словом ПУЛЬС – регистрация в программе и виртуальная карта для скидок по кардиологическим препаратам (Зентива, компания САНОФИ): Розукард, Телзап, Плавикс/Коплавикс, Амарил (с 1 декабря 2022), Зенон (с 2023 г). Розукард 10, 20, 40 мг №90 20% скидки – до регистрации 25% - после Розукард 10 и 20 мг №30 5% - до регистрации 10% - после Телзап 40 и 80 мг №90 8% - до и 15% - после регистрации в программе «Пульс здоровья» Плавикс / Коплавикс №100 (1 т. 1 р/день) 8% - до и 15% - после регистрации в программе «Пульс здоровья» Амарил 2, 3, 4 мг №90 15% - до и 20% - после регистрации в программе «Пульс здоровья» С 2023 г. Зенон 10+10 мг и 20+10 мг (Розувастатин+Эзетимиб) №90 8% - до и 15% - после регистрации в программе «Пульс здоровья» Если эти препараты есть в аптечке ваших близких, ознакомьте их с программой скидок. По идее, врачи, когда выписывают данные препараты, должны рассказывать и о программе "Пульс здоровья". Не болейте, други.
199 читали · 2 года назад
Сухая статистика. Люди, каждый год прививающиеся от гриппа, гораздо реже заболевают ковидом. На 47% реже заражались коронавирусной инфекцией привитые от гриппа во время первой волны. Во вторую волну уже на 50% реже. Напоминаю, что сам по себе грипп - коварное заболевание, приводящее к серьёзным осложнениям и иногда к смерти. Вы знали, что вирус гриппа А поражает кардиомиоциты? Да-да, ваше сердце поражает. Прививайтесь, други. И будьте здоровы.
3 года назад
От кашля
Когда промочишь ноги холодным дождливым сентябрём, тут уж парь не парь в горчице, а кашель появляется. Теперь главное - не запустить процесс. Поэтому для взрослого брутального населения, без проблем с ЖКТ, предлагаю эффективное народное средство от кашля. Простое и действенное. Лук, чеснок, хрен в равных пропорциях (1:1:1) размалываются до кашицы в комбайне, и на общий полученный объём добавляется такой же объём мёда. Хрен лучше брать огородный корневой, но если такового не имеется, можно и магазинный готовый...
3 года назад
Ранитидин - выбросить в пропасть
Дорогие мои язвенники и трезвенники, извольте знать, что антисекреторный препарат Ранитидин был сначала исключён из обязательного минимального ассортимента аптек, а теперь и вовсе лишён государственной регистрации. Минздрав предупреждает: Ранитидин несёт угрозу здоровью человека. Как блокатор Н2-гистаминовых рецепторов второго поколения, Ранитидин до сего времени использовали при кислотозависимых заболеваниях пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, а также назначали в качестве защиты слизистой оболочки при приёме НПВС, глюкокортикоидов и цитостатиков...
3 года назад
Хотите знать Топ-10 самых вредных продуктов, от которых, по данным ООН, ежегодно умирает более 36 миллионов человек? Записывайте: Чипсы и картофель-фри Бургеры и хот-доги Колбасы и консервы Лапша и пюре быстрого приготовления Майонез и кетчуп Шоколадные батончики, леденцы и жевательные конфеты Сладкие газировки и соки Попкорн Алкоголь Низкокалорийные и обезжиренные продукты Вот так.
3 года назад
Всё те же всё там же. По прежнему ВКонтакте статей больше, а здесь - как получится. Сегодня планирую про корвалол статью вывесить. ВКонтакте, ага.
3 года назад
Витамины для глаз
Долго и ответственно выбирала для себя и семьи адекватные по цене и качеству витамины для глаз. В них нет ударной дозы витамина С (который любят добавлять везде по поводу и без повода), и это, по моему скромному мнению, является большим плюсом. Биологически активная добавка, которая действительно работает. Как там заявленная галочка про "сохраняет зрение" - не знаю. Ибо зрение порушено давно... Однако положительную динамику замечаю, да...
3 года назад
Творожок с черникой
Короче, докладываю. Дубильные вещества, которые содержатся, например, в плодах черники, препятствуют всасыванию белков пищи. Поэтому творожок с черникой есть бессмысленно. И сметанку с черникой тоже… И живите теперь с этим. Не мне же одной страдать)) Бонусом к этой новости будет цитата из лаборатории Росконтроля по поводу готовых творожных десертов с черникой. Производители разные, а формулировка одна, повторяется практически у всех: «Отклонения показателей пищевой ценности (белков, углеводов) от указанных в маркировке существенно больше допустимых техническим регламентом...
3 года назад
Витамины
Витамины. Такие важные и со всех сторон рекламируемые. Антиоксиданты, оооо! 500 мг, 1000 мг в сутки! Кто больше? Други мои, делите на двадцать... Некоторую часть витаминов мы получаем с пищей. И если у вас не цинга, то рекомендованная суточная доза витамина С колеблется между 50 и 75 мг. Минус то, что с пищей. Пресловутые антиоксиданты в больших количествах смертельно опасны для больных ИБС, в частности витамин Е негативно влияет на миокард, вызывая ишемию (далее инфаркт). Про передозировку витамина Д тоже много писали: кальциноз сосудов и клапанов сердца (у детей!), кальциноз почечных тканей...
3 года назад
Очи жгучие...
Мы не черви земляные, други, и глаза даны нам, чтобы радоваться красоте сотворённого мира. Только человек видит окружающие краски планеты во всей полноте и гармонии, в отличие от других населенцев Земли. Вы не знали? Таки я вам сообщаю, что да! И на этой позитивной новости не останавливаюсь, а расскажу – как не загубить зрительный аппарат вроде бы полезными аптечными каплями для увлажнения и защиты роговицы глаза. Бойтесь данайцев медицинских представителей, дары приносящих. Сладкоречивые, они и диаграммы с доказательной базой представят, и выгоду просчитают, и уникальные инновации распиарят...
3 года назад
Не дай себе закиснуть!
Модная тема – ощелачивание организма посредством диеты. Жуём овощи-фрукты, ограничиваем мясо, и мы здоровые долгожители, ага. На самом деле научно эта пищевая гипотеза ничем не подтверждена. Честно. Я бы с радостью сказала: давайте во всё добавлять лимон, пить клюквенный морс, и будет нам супер-ощелачивание. И вечная молодость. Не будет, други. Будет повышенный риск гастрита, гастроэзофагита, язвы ЖКТ и цистита. Это я ещё молчу про разрушенную зубную эмаль и всякие аллергические реакции. Поэтому – всё можно, но в меру...
3 года назад