светлана юрьева
80
подписчиков
Я, коуч консультант диетолог, публикую здесь свои статьи на тему коррекции питания и веса. Пишите ваше мнение, вопросы это поможет мне в развитии и изучении того что нужно людям.
Бесплатный марафон от Школы Диетологов "Как избавиться от проблем со стулом, похудеть и вылечить дисбактериоз с помощью добавок за 21 день" ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО 4 дня онлайн-лекций по физиологии и функциям микробиоты кишечника. ПРОГРАММА МАРАФОНА 1 день Какие существуют функции кишечника? Физиология кишечника Что такое микробиота кишечника? Ее физиологическое значение Как микробиота меняется с возрастом? Типы бактерий в толстом кишечнике, их классификация. 2 день Откуда появляется дисбактериоз? Причины, стадии, последствия, лечение дисбактериоза Что такое синдром «дырявого кишечника»? Чем опасен синдром «дырявого кишечника»? Какова взаимосвязь микробиоты кишечника с заболеваниями человека? 3 день Почему кишечник считается главным эндокринным органом человека? Какие эндокринные функции он реализует? Как наладить свою гормональную систему? Что мешает нормализации гормональной системы? Какова общая роль кишечника в эндокринной системе организма?4 день 4 день Какие препараты эффективно гармонизируют микробиоценоз кишечника? Какие меры по восстановлению микробиоценоза считаются устаревшими? Классификация, полезные свойства и противопоказания лекарственных средств Какие продукты и нутриенты обладают пребиотическими свойствами? Как их правильно употреблять? Подробности и регистрация на марафон по ссылке .nutritionist4day.ru/...df2
Ногти - это показатель здоровья. Иногда не достаточно одного правильного питания, что бы ногти были красивыми. Причин не усвоения питательных веществ может быть множество. Одна из причин - недостаточное количество транспортных средств , то есть витаминов и минералов. Правильное сочетание, составленных системных продуктов для здоровья от Витамакс позволяют решить эту проблему. Если нужна подробная информация (научно обоснованная) о каждом продукте, пишите название в комментарии. Для заказа на сайте spz03.ru укажите промо код 799867 для скидки 15%.
Нутриционная поддержка при заболеваниях кишечника
При любых заболеваниях требуется специальное диетическое сбалансированное питание. То есть, нутриционная поддержка питательными веществами, необходимыми для восстановления и восполнения организма. При заболеваниях кишечника, диарея является чаще всего одной из причин потери и препятствием всасывания питательных веществ (синдром мальабсорбции), витаминов и минералов. Это приводит к нарушению обмена всех веществ в организме и нарушению эндокринных функций (основные эндокринные железы - гипоталамус,...
Питание при недостаточности сахаразы и изомальтазы
Питание при недостаточности сахаразы и изомальтазы.
Любая пища, которая попадает к нам в рот, должна пройти сложную химическую процедуру, для того что бы быть полезной на благо нашего организма. Но, по ряду причин привычная еда для одних людей, не может усваиваться у других. Одна из причин - не достаток выделяемых ферментов или отсутствие их вообще от рождения. Если рассматривать врождённую (наследственную) аномалию, то учёные установили тот факт, что образ жизни может изменять наше ДНК. В данном...
Питание при синдроме раздражённого кишечника
Питание при синдроме раздражённого кишечника (СРК).
СРК - это диагноз, который устанавливается путём ряда различных лабораторных исследований: представлено здесь https://ok.ru/group/70000001517997/album/946866215853/947025058477 Синдром - совокупность симптомов, которые комплексно связанны между собой рядом причин. Причины, чаще всего имеют психологический характер, потому и "раздражённый". СРК может быть с диареей, с запором, чередующий запор поносом и неклассифицируемый вариант (то есть, форма стула не меняется, а присутствует только боль)...
Питание при лактазной недостаточности.
Непереносимость молока - проблема очень древняя. Под непереносимостью подразумевается реакция организма на употребление в пищу молока или молочных продуктов (понос, вздутие, метеоризм, дерматит). Молоко состоит из белков (казеин), углеводов(лактоза), жиров (липиды) и составляющие его минералы и витамины, соответственно и воды тоже. Молоко животных и человека предназначено для выкармливания новорождённых до того периода, когда организм детёныша животного или человека не научится переваривать обычную пищу...
Питание при дивертикулярной болезни.
Питание при дивертикулярной болезни.
Это заболевание, характеризующееся клиническими проявлениями воспалительного процесса и его возможными
осложнениями — абсцедированием, перфорацией дивертикулов, образованием свищей, перитонитом, а также кровотечением. Клинические,
морфологические и функциональные проявления
дивертикулита определяются патологическими изменениями, как минимум, одного из дивертикулов. До 20в встречалась очень редко, только в начале прошлого столетия частота заболевания стала увеличиваться и в настоящее время приобрело рекордное значение...
Коррекция питания для микрофлоры кишечника.
О микрофлоре можно говорить вечно. Учёные признали, что в нашем организме есть ещё один, очень важный, самостоятельный орган - микробиом, в совокупности весом около 2кг, имеет свой геном, функции и т.д. Микробиом - это сообщество различных микроорганизмов (более 2000 видов, включая: бактерии, вирусы, грибы, простейшие и т.п.) , заселяющих наше тело ( кожа, слизистые, внутренние органы, ЖКТ). Они живые и имеют свой генотип. В разных участках организма - разные группы микроорганизмов выполняют свои функции...
Питание при метеоризме
Метеоризм - это, избыточное образование или скопление газов в просвете кишечника (по просьбе читателей, голосовавших за темы в феврале), симптом, возможно серьёзного заболевания, как врождённого, так и приобретённого. Казалось бы, пукнул..., а оказывается очень серьёзная тема... Немного научной пред истории, главное на закуску. Метеоризм бывает разных видов: 1) алиментарный - это, когда во время еды заглатывается воздух, например, у младенцев при неправильном прикладывании к груди. При жевании...