Почему работа по 8 часов — это путь к выгоранию? Время пересматривать свои приоритеты!
Если ты всё еще работаешь по 8 часов в день и считаешь это нормой, пора остановиться и задуматься. В современном мире это уже не просто неэффективно — это потенциальный путь к выгоранию. Сегодня расскажу, почему традиционная модель «9 до 6» давно устарела и что можно сделать, чтобы перестать мучиться на работе. Сколько людей ты знаешь, которые гордятся своим постоянным переутомлением? Задумайся. Вспоминаешь ли ты об этих людях с восхищением, или с сожалением, что они так и не нашли баланс в жизни? Мы все попадаем в ловушку трудоголизма, но реальность такова: трудоголизм — это не круто...