Найти в Дзене
Почему работа по 8 часов — это путь к выгоранию? Время пересматривать свои приоритеты!
Если ты всё еще работаешь по 8 часов в день и считаешь это нормой, пора остановиться и задуматься. В современном мире это уже не просто неэффективно — это потенциальный путь к выгоранию. Сегодня расскажу, почему традиционная модель «9 до 6» давно устарела и что можно сделать, чтобы перестать мучиться на работе. Сколько людей ты знаешь, которые гордятся своим постоянным переутомлением? Задумайся. Вспоминаешь ли ты об этих людях с восхищением, или с сожалением, что они так и не нашли баланс в жизни? Мы все попадаем в ловушку трудоголизма, но реальность такова: трудоголизм — это не круто...
4 месяца назад
6 привычек, которые делают твой день на 100% продуктивным (и ты о них не знал)
Если ты думаешь, что все секреты продуктивности уже давно раскрыты, ты сильно ошибаешься! Сегодня я поделюсь с тобой неочевидными, но эффективными привычками, которые кардинально изменят твой день. И — да, тебе действительно захочется их внедрить. Забудь о том, что ранние подъемы — это сложно. На самом деле, это один из самых мощных способов увеличить свою продуктивность. В 5:30 утром твой мозг находит в себя самые яркие и свежие идеи. Чистый лист. Минимум отвлекающих факторов. Это момент, когда ты можешь настроиться на день, прежде чем все остальные начнут просыпаться...
4 месяца назад
5 способов начать день с максимальной продуктивностью
Каждое утро — это шанс начать с чистого листа. Если ты хочешь быть продуктивным, не тратить время на рутину и успевать больше, эти пять привычек помогут тебе максимально эффективно начать свой день. Давай рассмотрим их! Да, это банально, но для продуктивного утра важно проснуться не на последней минуте. Попробуй вставать хотя бы на 30 минут раньше, чем обычно. Так ты успеешь зарядиться энергией и подготовиться к важным делам, а не только за кофе решать, как не опоздать на работу. Начни утро с короткой физической нагрузки...
4 месяца назад
Как начать инвестировать в акции?
Инвестиции в акции могут стать отличным способом увеличить ваше состояние и обеспечить финансовую независимость. Этот процесс может показаться сложным, но если следовать определённым шагам, начать можно легко. ▎1. Понимание основ Перед тем как начать инвестировать, важно ознакомиться с основами: - Что такое акции? Акции представляют собой долю в компании. При покупке акций вы становитесь совладельцем бизнеса. - Почему инвестировать? Инвестиции в акции могут приносить доход в виде дивидендов и ценовых изменений...
5 месяцев назад
00:52
1,0×
00:00/00:52
3 года назад
01:14
1,0×
00:00/01:14
3 года назад