Как побороть тревогу и панику
Сегодня расскажу, как до меня дошла мысль о том, как можно побороть тревожность и панику. Да этот канал посвещеном вопросам для художников. Но и другие мои мысли, как эта, тоже будут присутствовать. Итак. Недавно я обнаружила в себе, что если чего я не нахожу в положенном месте вещь, то я начинаю ПАНИКОВАТЬ. Это плохо. Я заканчиваю 2 курс. Сейчас у меня идут ссесиис и я испытываю ТРЕВОЖНОСТЬ. Что для моих нервов очень плохо. Сюда также можно соотнести, что я ожидаю от себя каких-то результатов и на данный момент есть одно не совпадение...