Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

5 (неочевидных) причин ложиться спать вовремя

В этой статье не будет банальностей про режим и тёмные шторы. Вы и так всё это знаете. Здесь будет о том, что буквально происходит в нашей голове, если мы не спим. О токсинах, которые накапливаются. О гормонах, которые сходят с ума...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Знает или умеет? 5 тестов на безопасность для ребенка

Сейчас так много информации на тему детской безопасности, что вы уже наверняка читали ребенку книги, рассказывали о страшных событиях и договаривались о правилах. Ребенок кивает, говорит "ага" и повторяет за вами...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

5 признаков, что границы ребёнка нарушены и 3 шага, чтобы это исправить

❗️Дети не всегда могут сказать «нет» словами. Они показывают это телом и поведением. Наша задача заметить сигналы и вовремя остановиться. Что такое личные границы? Личные границы - это внутреннее ощущение «моё - не моё», «можно - нельзя», «хочу - не хочу»...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ РОДИТЕЛЯ

Наш психолог Лиза Ветрова рассказывает, про личные границы родителя: как их защищать и не чувствовать себя плохим родителем Если вы хоть раз чувствовали вину за то, что прятались от ребенка в ванной или терпели, когда ребенок без спроса залезал в вашу косметичку - эта статья для вас...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Разговор с выпускниками

🤲🏻Недавно мы решили поговорить с нашими выпускниками. Не с позиции - расскажите, как у нас было классно, а по-настоящему, честно: как им было, что они взяли, с чем столкнулись. ☺️Мы опросили подростков, которые учились в "Перемене": Стеша, Ксюша, Дима, Коля, Артём...

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Мамина батарейка: стадии выгорания и что делать, если отдохнуть некогда

Вы замечали, что иногда просыпаетесь уже уставшей? Что привычные дела раздражают, а на просьбы ребенка хочется ответить: «Отстань»? Если это знакомо, возможно, вашу внутреннюю батарейку пора зарядить. Родительское выгорание - не слабость...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент