Гавриков Андрей (Дальше-больше💯🦾)

Всем привет ребят Меня зовут Андрей Гавриков 🤗называют меня друзья Чипи стайл👍 и в этом году летом мы начали с другом Максам увлекаться сабами и пока покорили только Донцо,Выру и были недавно на реке Оредеж всё это будет в следующем посту🤗 Всем очень рад кто это прочитал .Дальше только больше интересней ,донцо это было наше только начало путешествия )как мы только узнали Как правильно кататься и стоять на сабе🤔 нам сразу с Максом захотелось ещё покататься где-нибудь где интересней красивее природа🙋 очень уникальная увлечение плюс физически и морально отдыхаешь от всего очень прикольно увлечение кто не пробовал советую покататься )Ну сейчас наверное очень много народу пробовала так как сейчас в аренду дают на любой водоёме. Везде есть эти слабы и не только байдарги да каяки @донцо@выра@Оредеж@сабы

Сушка тела – это не только о выявлении рельефа и подтянутых мышц. Она приносит с собой массу преимуществ, которые могут сделать тебя настоящим супергероем!🦾 Во-первых, сушка помогает тебе избавиться от надоевшего жира, который скрывает твои потрясающие мышцы💪 Во-вторых, сушка дарит тебе прилив энергии и уверенности в себе.💯🔥

Всем привет! Расскажу вам одну историю. В этом году в начале июня я наткнулся на видео, где катаются на электрическом моноцикле, и даже у нас в городе есть обладатели этой интересной вещицы. Ну и я решил попробовать. Получилось не сразу, а с попытки десятой. И тут я загорелся и решил, что надо придумать что-нибудь посерьёзней, такое, чего ни у кого нет 🤣И в процессе поисков натыкаюсь на "Озоне" на уницикл. Это средство передвижения с одним колесом, известный многим как одноколесный цирковой велосипед. Не секунды не сомневаясь, я сразу же его заказал. Первые попытки были просто нереально сложными. Я болтался, как пакет по ветру. Я занимался каждый день, пробуя вновь и вновь, падал, но поднимался. В общей сложности мне потребовалось 25 часов, чтобы наконец-то удержаться на нем и сделать первые, так сказать, шаги. Вот что хочу сказать, мой друг, - всё реально, если есть желание. Самое главное - поднять жопу и действовать.

Летом все хотят выглядеть отлично, подтянуто, но одного желания для этого мало. А ведь надо сделать всего 3 действия и твой день пройдёт по-другому. 1 - как только встал, выпей воды, прогуляйся 10 минут. 2 - сделай разминку суставную. 3 - прими прохладный душ и позавтракай. Например, съешь 4 яйца и полезные жиры. Они нам важны как люди на работе 🤨

Июль- середина лета. Это - яркие краски, солнце, жара и много возможностей. Мы проводим отлично время делаем себя лучше🤸‍♂️краше энергичней, заряжаем себя на весь год, потому что только летом мы заряжаемся витаминами от свежих ягод, овощей, фруктов и солнца. Вставайте, одевайтесь и вперед делать себя лучше! Например, можно надеть отличную футболку хорошего качества от фирмы "Макс экстрим".

🤗Всем привет! Вот моя трансформация за 8 месяцев 🤨С 86 кг до 72кг. Дальше - больше! Что самое главное для достижения цели? Желание и усилия, конечно 😤ну и про дисциплину и режим питания не забываем 💪 Соблюдая эти нехитрые правила, вы измените ваше тело - оно станет сильным, выносливым, функциональным не только в спорте, но и в обычной жизни.

Всех с праздником Мужики с 23 февраля 💪Всем привет для чего на нужен глютамин 🤔 Способствует синтезу белков в организме, поддерживанию мышечной массы. Нормализует работу пищеварительной системы. Укрепляет иммунную систему. Оказывает детоксицирующее действие. Является антистрессовым фактором. L-Глютамин часто называют "мозговой аминокислотой". Это питательное вещество необходимо для улучшения умственных способностей и живости ума, оно стимулирует работу мозга, поддерживая обмен веществ, происходящий в нем.

Всем привет Ребята свами Чипи и его тренировки в стили пампа💪что такое памп и его состовляющие и зачем он нам нужен методика групповых ритмичных силовых тренировок😤Пампинг, то есть накачивание мышц кровью, дает незабываемые ощущения – это наиболее очевидный плюс описываемой методики. Приятно смотреть на свои увеличившиеся мышцы, наблюдая эффект здесь и сейчас.

Как только меня одолевает грусть😥, я вспоминаю, что в спортзале моё настроение поднимется, все проблемы отойдут на второй план и я заряжусь позитивом и энергией на весь день.💪

Мой друг, если ты не хочешь быть толстым и неповоротливым Лунтиком,🧝‍♂️ которому ничего не надо, кроме как полежать и пожрать🤰, то бери себя в руки! Становись лучшей версией себя🤸‍♂️! Только ты можешь себе помочь - перебороть себя и начать заниматься💪. В скором времени ты втянешься и тебе понравится😉

Шаг за шаг иди вперёд! Обходи преграды стороной, как в гонке на препятствия. Падения случаются, как физические, так и моральные, и психологические. Помни, ты – хозяин своего тела и разума. Когда плохо, только ты можешь подняться и действовать. Только ты можешь поменять себя в лучшую сторону и сделать свою жизнь лучше! Пусть это будет дорога полная преград, лишений, но это того стоит. Чем тяжелее путь, тем слаще награда. Меняй себя, пока не поздно.

Репост