Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
52:04
1,0×
00:00/52:04
3 дня
 • Вы подписаны

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ 35 МИНУТ у стены | 35 минут до отказа | sindirina1

42:48
1,0×
00:00/42:48
1 неделя
 • Вы подписаны

30 мин ЭМОМ тренировка на все тело дома | Без оборудования и инвентаря | sindirina1

53:53
1,0×
00:00/53:53
2 недели
 • Вы подписаны

Лимфодренажная тренировка для всего тела | Убираем отёки и улучшаем лимфоток | Без инвентаря | sindirina1

46:27
1,0×
00:00/46:27
3 недели
 • Вы подписаны

Круговая тренировка на все тело с гантелями дома | sindirina1

47:21
1,0×
00:00/47:21
1 мес
 • Вы подписаны

Силовая тренировка на ноги и ягодицы с фитнес резинкой и гантелями | sindirina1

01:04:18
1,0×
00:00/01:04:18
1 мес
 • Вы подписаны

Часовая ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ тренировка на все тело 500 калорий | sindirina1

51:43
1,0×
00:00/51:43
1 мес
 • Вы подписаны

СУПЕРСЕТЫ Силовая тренировка на все тело с гантелями дома | sindirina1.m4v

52:07
1,0×
00:00/52:07
1 мес
 • Вы подписаны

Силовая тренировка на верх тело с гантелями в домашних условиях | sindirina1

40:55
1,0×
00:00/40:55
1 мес
 • Вы подписаны

Интервальная тренировка на нижнюю часть тела + пресс / мышцы кора | sindirina1.m4v

51:03
1,0×
00:00/51:03
2 мес
 • Вы подписаны

Тренировка со штангой на все тело | sindirina1

56:09
1,0×
00:00/56:09
2 мес
 • Вы подписаны

Силовая тренировка на все тело с гантелями в домашних условиях | sindirina1 Rutube

47:00
1,0×
00:00/47:00
2 мес
 • Вы подписаны

Тренировка на все тело с фитнес резинкой | sindirina1

01:02:07
1,0×
00:00/01:02:07
2 мес
 • Вы подписаны

Ягодицы + мобильность тазобедренных суставов | sindirina1

43:10
1,0×
00:00/43:10
3 мес
 • Вы подписаны

HIIT / ВИИТ тренировка на все тело в домашних условиях | sindirina1

23:35
1,0×
00:00/23:35
3 мес
 • Вы подписаны

Пресс | упражнения на пресс | тренировка пресса | sindirina1

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент