Beauty_mar2021 ☆ красиво с Мариной

10 мифов о питании, в которые пора перестать верить В мире здорового питания существует множество стереотипов. Одни родом из детства, другие навязываются маркетингом, третьи — результат устаревших исследований...

В современной нутрициологии и здоровом образе жизни прочно укоренилась простая, но гениальная метафора — «табуретка здоровья». Представьте себе обычную табуретку. Она устойчива только тогда, когда все четыре ножки имеют одинаковую длину, прочно стоят на полу и не шатаются...

Биологическая роль воды в организме 💧 Организм человека на всех уровнях — от клеточного до системного — на 70–90% состоит из воды. 👶 При рождении человек на 85–90% состоит из воды. 🧑 В среднем возрасте содержание воды в организме снижается до 65–75%...