Зачем необходимо висеть на турнике хотя бы 1 мин каждый день.
Если вы практически целый день находитесь в сидячем положении, то со временем сосуды шеи начинают атрофироваться и становится всё уже. Соответственно, поступление крови в мозг ухудшается. Для восстановления кровообращения необходимо висеть вниз головой каждый день. Что происходит с организмом в этот момент. Лимфатическая система быстрее очищается, улучшается обмен веществ. С притоком крови к голове, кислород активнее поступает в мозг, соответственно, повышается умственная активность. Проходят головные боли...