Сегодня на улице холодно, и у меня выходной, но никуда не хочется выходить — ни прогуляться, ни в магазин сходить. А мне как раз нужно было купить растительное масло, молоко и корм для котика. Вот тут...
Сегодня у меня на обед то, что было заботливо приготовлено ещё вчера. В меню — гречка по купечески с грибами, тушёное мясо дикого гуся с черносливом и грибами, а также свежий салат из морковки и дайкона с зелёным луком, заправленный смесью майонеза и греческого йогурта...
Что приготовить на завтрак обычно у меня не возникает вопросов, когда в шкафчике имеется пачка овсяных отрубей. Сегодня на завтрак у меня привычная отрубяная каша с бананом, сливочным маслом, рикоттой, грецким орехом и семенами кунжута...
Сегодняшний день прошел под знаком вкусной и полезной домашней еды, распределенной на четыре приема. Это мой идеальный ритм, ведь попытки перейти на трехразовое питание оказались некомфортными.
После ночной смены я побаловала себя любимой "отрубяшей"...
Недавно купила ряженку, и вот сегодня дошло дело до неё — решила приготовить чиа-пудинг. В поллитра ряженки добавила две столовые ложки семян чиа и одну чайную ложечку сахзама «ФитПарад», всё тщательно перемешала...
Вчера вечером, сразу после работы, я зашла в магазин «Пятёрочка» и кое-что прикупила на сумму 871,74 ₽.
Первым делом взяла пачку печенья за 100 ₽
И греческий йогурт за 49,99 ₽ — чтобы сегодня приготовить тот самый нашумевший японский чизкейк...
Сегодня меня ждёт ночная смена, поэтому решила заранее приготовить что-то быстрое и сытное. За полчаса сварила борщ, и в этом мне здорово помогла тушёная индейка из баночки, которую вчера купила в "Пятёрочке"...
Ох уж эти модные веяния! Не обошла стороной и меня волна популярности японского чизкейка, который все готовят в стаканчиках из-под йогурта. Решила и я приобщиться к этому кулинарному тренду, но с небольшой вариацией – мой чизкейк отправится в симпатичную пиалу...
В последнее время в моих завтраках не появлялась моя любимая каша, и всё из-за того, что в местных магазинах просто не найти овсяные отруби. Их там нет, поэтому приходится заказывать через интернет. И вот, наконец, я получила долгожданную посылку...
Сегодняшний день начался с приятных хлопот и вкусного завтрака, ведь впереди ждет дневная смена.
Утро задалось с домашнего угощения: подсушенный на сковороде ломтик ржаного хлеба стал основой для нежного скрэмбла из двух яиц с молоком...
Сегодня на моей кухне произошло настоящее кулинарное волшебство! 😉 Я решила дать вторую жизнь переспевшему банану, который уже просился быть спасенным. И вот что из этого вышло – настоящий шедевр, который я назвала "ИМПРОВИЗАЦИЯ"...
Сегодняшний рацион у меня получился очень домашним и полезным. Утро началось с простой, но вкусной лепешки с яйцом и сыром, к которой я добавила свежий огурец. Запила всё это чашечкой кофе с молоком и съела мандарин — отличный заряд бодрости на весь день...