Какая Есть(lifestyle)

Этот год для меня был через чур насыщенным и я как-то незаметно сама себя загнала. Сначала вроде ничего — подумаешь, дел много. Потом ещё чуть-чуть добавила, потом ещё… И получилось так, что я и работала, и домашний аврал, и нервничала, и всё время куда-то бежала. Знаете, когда внутри такое чувство, будто если хоть на полдня остановишься — всё развалится? Вот это оно у меня и было. И вот моя поясница в какой-то момент громко объявила: «Моя дорогая, хватит. Я больше в этом марафоне не участвую». И выключилась. Без предупреждений, без дипломатии. Пришлось лечь. Не «отдохнуть» — а прям лечь в больницу. И вот лежа, я впервые за долгое время задумалась: а что я вообще делаю? Для чего я так рвусь? Кому надо, чтобы я была вечным моторчиком? И наконец-то до меня дошла простая вещь: организм — не железный! И если его не слышать, он говорит громче. А если совсем не слушаешь — он валит(и не только на диван) и говорит: «Вот теперь слушай». Так что этот год многому меня научил. В первую очередь — перестать быть героем там, где никто и не просил. И наконец-то вспомнить, что у меня тоже есть право на паузу, на тишину, на «ничего не делать». Поясница оказалась мудрее меня. И я решила её всё-таки слушать и слышать! Пришла пора больше уделять своему телу внимания, ресурсы наши не безграничны)) А у вас как обстоит дружба с организмом? Во время замечаете сбой или как у меня? --- 💞Всех обняла! Ваша @КакаяЕсть

🌸 Когда вещи хранят души Сейчас модно делать дизайнерские интерьеры. Всё идеально, под стиль — без мелочей и лишних деталей. Но у меня всё по-другому. Живу просто, без изысков. И знаете, мне так уютнее. Есть у меня ваза — старая, винтажная. От мамы. Глубокое синее стекло, которое на солнце становится как небо. Сколько лет прошло, а рука всё равно тянется поставить туда хоть одну веточку. Недавно поставила гипсофилу — мелкие белые цветочки, как облачко. Смотрю — и будто мама рядом. Не говорит, не учит… просто есть. И от этого спокойно. Наверное, настоящий уют — это не стиль и не ремонт. Это когда рядом вещи, которые хранят тепло. Кусочек памяти. Частичку души. А у вас есть дома такая вещь — к которой тянется рука просто потому, что она родная? Расскажите в комментариях 🤍

🦉 Про старость нас не учили Нас учили работать, растить детей, быть красивыми и «держать лицо». Но никто не учил принимать старость. Не учили понимать её. Не учили, как с этим жить. А ведь возраст не спрашивает разрешения — он просто приходит. И хорошо бы знать, с чем. Я не про ужасы и не про «всё прекрасно, маркиза». А про то, что действительно происходит. Про то, что сначала пугает, а потом становится новым уровнем жизни. ✨ Сил меньше — это не лень Постирала бельё, попила чай — и всё, хочется посидеть. Это не лень, а новый ритм тела. Утро — для главного, после обеда — только спокойные дела, вечер — для себя. Организм уже не марафонец, а философ: идёт медленно, но всё равно приходит. ✨ Желудок уже не железный Раньше ела острое и жареное — и хоть бы что. Теперь — половина порции, и привет, изжога. Не страшно. Просто нужно быть нежнее с собой: мягкие приправы, без ночных перекусов и на бегу. ✨ Волосы, зубы, ногти… и чувство, что теряешь себя Это больно — но не конец. Красота не уходит, она становится другой. Хочешь — короткая стрижка с шиком, хочешь — яркие глаза и звонкий смех. Поверь, люди помнят не количество волос, а то, как ты умеешь светиться изнутри. ✨ Тишина усиливает страхи Вечером приходит пустота и мысли: «А кому я нужна? А если заболею?» Лекарство одно — общение. Даже разговоры на лавочке или в комментариях греют. Важно не количество людей вокруг, а качество связи. ✨ Зеркало не враг Да, кожа не та, руки стали «мамиными». Но бороться бесполезно — можно только благодарить. Это тело столько всего пережило вместе с тобой! Смотри на него не с упрёком, а с уважением — оно служит тебе уже десятки лет. ✨ Сексуальность — живее всех живых Да-да, даже после 50-ти. Просто близость становится другой — нежнее, глубже. Если хочется — это нормально. Если не хочется — тоже. Главное — не ставить крест на себе, слушать себя. ✨ Память шалит — не паникуем Забыли имя актрисы? Это не конец света. Мозг работает, но медленнее. Записывайте, отдыхайте, учите новое — он это любит. ✨ Тело просит заботы, а не подвига Давление, вода, еда — всё это уже не мелочи. Тело больше не прощает «на авось». И это не повод расстраиваться, а повод стать союзницей себе. И вот что я поняла: старение — не враг. Оно просто часть жизни. Перестаёшь с ним бороться — и как будто выдыхаешь. Настоящая свобода — не в вечной молодости, а в том, чтобы быть собой. Со всеми морщинами, паузами, утренними «ой, спина» и вечерними разговорами о счастье. 🦉 Когда я была в Туркестане, мне для памятного фото на плечо посадили настоящую сову — символ мудрости. Я тогда подумала: «Вот так и старость — садится на плечо, никуда не деться. Но если принять её, она приносит не только морщины, но и ясность, и глубину». И знаете, я не испугалась дикой птицы. Я даже улыбнулась и приняла её — так же, как сейчас принимаю свои 60+. Давайте дружить с возрастом — смеяться чаще, разговаривать теплее и помнить, что каждая морщинка — это строчка в нашей личной истории. Строчка, которую мы сами пишем. А вы как? Улыбаетесь своему возрасту или пока с ним спорите? Напишите в комментариях — очень интересно почитать! 💛 ---

🩺 Стабилизация давления по народному методу (или «Смекалка + коньячок») Недавно наткнулась на "лайфхак": > Если выкурить сигарету — давление понизится. Если выпить рюмку коньяка — давление повысится. Вы прошли краткий курс по стабилизации давления в домашних условиях. Не благодарите! 😁 Смех смехом, а ведь у нас в народе на любую болячку — свой «метод». Кто таблетку выпьет, кто мятный чай заварит, а кто — "по граммульке" и вроде как полегчало. ⚠️ Конечно, всё это с юмором — никого не агитирую пить и курить (тем более при проблемах со здоровьем). Но согласитесь, в каждой шутке есть доля жизненного... давления. 😅 А какие «народные методы» знаете вы? Делитесь в комментариях — давайте соберём коллекцию нестандартных «советов бабушек и соседей» 🤭 🎥 Шорц с этим "народным рецептом" прилагается ниже! --- 💞Всех обняла. Ваша @Какая Есть

‍〰️〰️〰️ Ты помнишь, мы раньше друг другу писали, И в ящик почтовый конверты бросали. Неделями ждали ответ рукописный, И вновь отправляли бумажные письма. Ты помнишь, мы раньше друг другу звонили, И на телеграф в выходные ходили. Болтали в кабинках стеклянных и тесных, Делились горой новостей интересных. Ты помнишь, мы числились все в картотеке, Читального зала и библиотеки. Ходили в музеи, театры, кино, С азартом играли в лото, домино. Ты помнишь, мы раньше сверялись часами, В назначенном месте встречались с друзьями. Из местных газет вырезали заметки, Давали рецепты подруге соседке. В больших словарях мы искали ответы, В смешных бигуди заполняли анкеты. С морей привозили в подарок ракушки, И спали валетом на раскладушке. Всегда до зарплаты рублём выручали, Проблемы легко и совместно решали. Смеялись, общались и даже ругались, Но снова за общим столом собирались. Всё было так просто, всё было так важно, Куда же всё это исчезло однажды? Ведь дело не в старых, отживших вещах, И не в ностальгических тех временах. Мы все изменились, чужими вдруг стали, Общаться друг с другом совсем перестали. Зависли в аккаунтах разных сетей, И служим примером для наших детей. Крутые смартфоны себе покупаем, А близким при этом звонить забываем. Совсем перестали читать и писать, И смайлами стали слова заменять. Живём и не знаем кто наши соседи, Знакомимся чаще всего в интернете. Не чувствуем меру кредитным деньгам, Становимся жертвами разных реклам. Быть может пора это всё прекратить? Самим измениться и мир изменить. Открыть в себе то, что не знает цены, Не просто ведь души нам Богом даны. 🌿Автор стихов: Виталия Роменская ➖➖➖➖➖➖➖ 💞Всех обняла. Ваша @Какая Есть

И вздохнула Душа… А вы умеете замечать такие моменты? --- Иногда всё замирает. Шум уходит куда-то на задний план, суета стирается… и ты вдруг ловишь это редкое чувство — живу… просто живу. ⠀ 📍 У кого-то это происходит в момент, когда солнце касается горизонта. 📍 У кого-то — когда шуршат листья под ногами. 📍 А кто-то ловит это чувство на кухне с чашкой чая, глядя в окно. У меня такое случилось недавно просто на улице обычным утром... . ⠀ И застыло мгновенье, И вздохнула Душа, Как бы не было трудно — Всё же жизнь хороша! ⠀ Пусть у каждого из нас будет побольше таких моментов. Когда не нужно ни слов, ни объяснений. Когда просто — тихо, глубоко, умиротворенно. 📹 Я сняла короткое видео с этим настроением. Оно всего 19 секунд — но в них вся суть. Посмотрите. Возможно, вы тоже почувствуете этот лёгкий вдох Души. ------ 💞Всех обняла Ваша @Какая Есть

🌸Давно устав считать года, Рассвет встречая за рассветом, Бежала жизнь... Зачем? Куда? Ах, если б только знать об этом... И я бежала вместе с ней Девчушкой, озорно, вприпрыжку, И девушкой, став повзрослей, И женщиной… без передышки, Судьбу закинув второпях На тонкие, прямые плечи, Поглубже спрятав боль и страх, Делясь улыбкой с ветром встречным, Порой давая слабину, В сердцах проблемы отпуская, За это чувствуя вину, (Никто об этом пусть не знает). Не ослабляя скоростей, На каблуках, босой, в штиблетах Бежала жизнь... Я вместе с ней... Куда? Ах, если б знать об этом. Автор стихов: Елена Капелька ➖➖➖➖➖➖➖ 💞Всех обняла. Ваша @Какая Есть

🌿 Подоконник после переезда: кого я взяла с собой в новую жизнь. Есть люди, которые переезжают налегке. А есть — такие, как я. Сначала везут растения, а потом уже думают, куда пристроить мужа и кошку. 😄 Перед переездом пришлось провести жёсткий кастинг: Кто требует много места — до свидания. Кто не умеет терпеть дорогу — удачи в новой семье. Остались только любимчики. Те, кто, как и я, умеет выживать в любых условиях (и не вянет от перемен). --- ✨ Вот кто теперь живёт на моём юго-восточном подоконнике: 1. Хойя Карноза — классическая аристократка в восковых листьях. Любит притворяться пластиковой, но пахнет — как духи из детства. 2. Толстянка (обычная) — надёжная подруга. Не ноет, не требует, просто тихо копит деньги (ну, по легенде). 3. Санса Ханни — крошка в горшке. Такая аккуратная, что её хочется гладить. 4. Кротон Петро — как папа в рубашке в клетку: серьёзный, пёстрый и слегка ворчливый. 5. Кротон Мамми — весь в кудряшках и характере. Настоящая дива. 6. Гинура — моя фиолетовая реанимашка. Пока без шика, но я в неё верю. 7. Толстянка Хоббит — ушастик из "Властелина растений". Листья-корытца — просто сказка. 8. Аглаонема (яркая безымяшка) — как незнакомка в красном. Имя потеряла, но эффект остался. 9. Эониум — завёлся один, а привёл с собой целый садик. Теперь у меня ещё и "детский сад" на окне. 10. Фикус Бенжамин — старый друг. Мы с ним ещё с прошлой жизни знакомы. Пережили три пересадки и один переезд. --- 🌞 Юго-восточное окно — это вам не шутки! Солнце — с утра до вечера. Приходится даже от него прятаться... Растения радуются, я — тоже. Поливаю, болтаю с ними и думаю: жизнь пусть меняется, но зелёный уголок — это всегда про стабильность. 🎥 На видео все о моих стойких переселенцах)) --- 🪴 А у вас были переезды с растениями? Рассказывайте — кого везли в обнимку, а кто, как у меня, остался в прошлом, но навсегда в сердце 💚

Когда домашние хлопоты в радость: желе с урюком и жареные семечки --- > Есть такие моменты, когда мир суетится сам по себе, а ты просто остаёшься дома и занимаешься чем-то приятным, пусть и неважным. Я люблю такие дни — они будто возвращают к себе. Сегодня варила желе из свежего урюка — честно, впервые! Пакетик с желе давно ждал своего часа. Пока желе остывало и набирало форму в холодильнике, я пожарила подсолнечные зернышки (обожаю этот аромат на сковородке!) и просто разговаривала — вроде бы с камерой, а на самом деле с вами 😊 Никаких рецептов, лайфхаков и «полезностей». Просто минуты уюта в «центровом месте дома» — на кухне. Просто я. А утром пришло время пробовать желе. И всё бы ничего, если бы не один нюанс… Решила, как советовали, поставить креманку в горячую воду — чтобы желе легко «вышло». В этот момент и случилось нечто неожиданное. Но не буду заранее раскрывать все подробности — всё показала в видео 😉 И, если коротко: желе уцелело, а вот кое-что — нет🤓 Это видео — как звуки дома. Может, и вам станет от него чуть теплее? 🎥 Заглядывайте, если любите неспешную домашнюю атмосферу, уютные разговоры и настоящую жизнь — без прикрас. --- 💞 Всех обняла, Ваша @Какая Есть(lifestyle) ---

🍒Как я больше не мучаюсь с вишнёвыми косточками. Один смешной трюк — и всё! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ С вишней у меня каждый год одна и та же история… Радуюсь, как ребёнок: «Ой, вишня пошла!» — и через 10 минут уже злюсь — ну сколько можно ковыряться с этими косточками?! 😅 То ножом — и пальцы в сиропе, то руками — и кухня как после битвы. А вся вишня — на стене, на фартуке, где угодно, только не в миске 🤦‍♀️ А однажды (почти случайно) я попробовала одну смешную штуку. Если честно — даже не ожидала, что она сработает. Но теперь этот способ для меня просто находка! Работает быстро, аккуратно, и даже как-то... приятно 😄 🎥 Сняла короткое видео — показать, как я теперь косточки щёлкаю одну за одной. Ни грязи, ни суеты — и никакой специальной техники покупать не надо. Видео ниже👇👇👇 --- Вот честно — я не кулинарный блогер, просто делюсь тем, что сама проверила и теперь без этого уже не могу. 😄 А вдруг и вам пригодится? Если у вас есть свои простые кухонные хитрости — не жадничайте, делитесь в комментариях! Обожаю такие маленькие спасения. 🍒 --- 💞Всех обняла. Ваша @Какая Есть

🫖 Мой выходной. Никто не заметил, а я успела спасти цветы и пожарить блины! Выходной — слово, от которого сразу хочется поваляться в кровати. Но у меня, как у многих женщин, он обычно напоминает короткий марафон. С перекусом на бегу и пунктиками в голове: «постирать, погладить, цветы, блины и не забыть кофе…». С утра пошла к цветам. Кто не в теме — я купала! Да-да, прямо в ванне. Не себя — растения. Им, как и нам, иногда надо душ принять. Особенно, после летнего солнечного перегрева. Пока они капали на полу ванной, я жарила блины. Не на праздник, а просто потому что захотелось чего-то уютного. Потом — стирка. Глажка. Ревизия шкафов (которая плавно перетекла в «сложила всё обратно, ничего не выбросив»). Конечно кофе и разговоры... Ну, как без этого😉 Сняла для вас небольшое видео, не поняла только загрузилось оно здесь или нет... Напишите в комментариях, смогли ли вы его открыть🙏 Какой он, мой Выходной? 🤔Скучный или Продуктивный? 🤔Выходной или Марафон "Как все успеть за один день? А у вас как проходят выходные? Реально отдыхаете или, как я, отдыхаете «в движении»? --- 💞Всех обняла. Ваша @Какая Есть(lifestyle)

Притча "Родник и Липа" Родились в лесу Родник и Липа. В детстве они подолгу разговаривали между собой, мечтали. Липа говорила: «Я вырасту и стану самым высоким деревом в лесу и самым красивым», а Родник мечтал: «Я потеку ручейком и дам начало большой реке, буду нести на себе пароходы, вращать турбины электростанций, стану самой великой рекой на всей земле». Но жизнь не всегда складывается так, как мечтается в детстве. Вскоре Липа убедилась, что для того, чтобы стать высоким деревом, нужно расти изо дня в день многие годы. Это показалось ей трудным, и она отказалась. Другие деревья переросли её, поднялись выше и получали больше солнца, их корни ушли глубже в землю и получали больше соков, чем корни Липы. Липа захирела, в её листьях чуть теплилась жизнь. Как-то, глядя, как бьётся Родничок, Липа сказала: «Зря стараешься, рекой всё равно не станешь, для этого в тебе слишком мало воды». Родничок ответил: «Ну и что ж, не каждому роднику дано стать рекой, главное — течь, жить». Через год Липа совсем увяла, лесник увидел её и сказал: «М-да, сама не растёшь и другим мешаешь», и срубил её. Родничок же, за его старание изо всех сил течь, был расчищен и обложен срубом. Теперь из Родничка берут воду для полевого стана, и полеводы считают, что его вода самая холодная и вкусная во всей округе. Иногда, вспоминая свою соседку, Родничок говорит: «Зря ты, Липа, отказалась расти, если бы даже и не стала самым высоким деревом в лесу, всё же в сотах у пчёл был бы мёд, собранный из твоих цветов». Родничок добавляет: «Я вон тоже не стал рекой — это не каждому роднику дано, — зато я стал колодцем, а это не так уж плохо». В жизни не каждому дано быть великим, но быть нужным — это может каждый. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💞Всех обняла. Ваша @Какая Есть(lifestyle)