Найти в Дзене
Закреплено автором
09:04
Diana Isaks
ПОХУДЕНИЕ С БОЛЬШОГО ВЕСА/ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
1242 · 2 года назад
Всем привет! Не ждали? А я тут😁 И не просто так, а с результатами моего ПОХУДЕНИЯ!
Исчезать и снова возвращаться- как это типично для меня 🤣  На самом деле, всему есть ряд причин и обстоятельств.  Сначала моя кожа меня подвела. Потом меня немного повысили в должности и нагрузка на работе стала значительно больше, иногда времени не хватает даже на чашку кофе.  Ну а сейчас вообще начался сезон, и я как новичок в делах садовых-погрязла в работе над участком 🤪  Если бы я знала что это будет тааак сложно и дорого, сразу бы искала дом полностью закатанный в плитку🤣🤣🤣 Ну, сейчас не об этом...
174 читали · 2 года назад
Привет мои красотки и красавчики ❤️ Я немного выпала из съёмок и публикаций 🙈 А причина в моей коже. Я уже рассказывала вам, что начала активно лечить воспаления, и вот на днях я накосячила. Крем от воспалений я наношу перед сном, утром его смываю. Судя по всему, смыла я его плохо, и нанесла себе патчи на лицо. Через несколько минут, возникло дикое жжение в области скуловой кости. Я побежала смывать патчи и просто завизжала от боли. Любое прикосновение было как раскалённым металлом. Патчи вступили в какую-то реакцию с остатком крема и вызвали ожог. Знаю, сама виновата. 😭 Обидно то, что я человек, который увлекается косметикой с 7 класса, перепробовал на себе множество продуктов и составов, но именно в такой ситуации облажался и не заметил микропятнышко остатка крема. Как итог, к половине лица я не могла прикасаться больше недели, остальные две недели я хожу с диким раздражением и сухостью. Кожа периодически очень сильно шелушится и снимать себя в таком виде мне не очень хочется. Бонусом, на месячные меня ещё больше высыпало, и мой подбородок весь в алых пятнах🤪 Но надо выйти к вам на связь. Вчера прошёл первый месяц моего похудения, я очень хочу поделиться с вами своими результатами и поболтать. Думаю завтра сниму отчетное видео , надеюсь моё высушенное лицо не будет меня подводить 🤣 А сегодня, я наверное попробую смонтировать мини-влог на Дзен🤫 Всем хорошего дня! Ваша Ди💋
185 читали · 2 года назад
Привет, красотки! Пропала на несколько дней 🤪 Очень много работы и дел🤫 Причина резкого скачка веса обнаружена, как я и предполагала, это было ПМС🦭 Вес снова стал снижаться. В пятницу закупались продуктами немного, разнообразила себе рацион морепродуктами 🙈 Кстати о них, вчера с мужем решили поесть креветок. Я сидела и переживала чтоб лишнего не съесть, ибо залетают они как семечки 🤣 И решила провести эксперимент: сколько веса самого продукта в креветках, без панцирей. Итого, вышло что на 2,5кг общего веса самого мяса северной креветки 90+ получается всего на 1200гр. Получается по 600 грамм на человека в среднем было🍴 И как хорошо что на завтрак я смогла уместить в себя только 200 ккал😁 Муж купил бананы. Я дикий фанат бананов. С самого детства. Но я смотрела на них вечером и понимала что НЕЛЬЗЯ! Дождалась утра и на завтрак 110гр. залетели просто идеально 🤣 Кстати нашла очень крутые вкусняшки, с идеальным составом и очень низкой калорийностью! Завтра сниму в видео покажу❤️ На фото вы видите кофе и печенька без сахара с низкой калорийностью, которую я НЕ ЕЛА! А не ела я её, потому что она дико невкусная. Купила в предвкушении наслаждения, а в итоге это дикая гадость. Я откусила малюсенький ломтик, размером с рублевую монету, и едва проглотила. Муж пришёл на помощь и съел её вместо меня, но поморщился знатно 🤣🤣🤣 Вывод такой: подобные «вкусняшки» я больше пробовать не стану, пустая трата денег. Вкус ужасный, а калорий в одной такой печеньке 108. Проще один банан съесть, вкуснее будет 🤓
219 читали · 2 года назад
У нас выпал снег 🙈 Большинство в ярости, а я в радости 🙃 Обожаю снег… это наш первый снег в доме и скажу вам так: когда у тебя есть личный сугроб-на остальное пофиг🤣
153 читали · 2 года назад
Привет, красотки! Я свалилась с давлением. У нас в городе дикие ветра, начинается мороз. С годами я стала метеозависима. Кстати, обещают снег, но это ведь Краснодар☀️ Отвес идёт стабильно❗️ Воду стала забывать пить, поэтому догоняю норму перед сном, что плохо сказывается на нём( часто просыпаюсь сами понимаете куда) 🤫 Уже два дня готовлю ужин в микроволновке, при помощи рукава для запекания. Запихиваю внутрь куриное филе, овощи и на 5 минут на программе мясо. Получается сочно и быстро! Сегодня решила на завтрак съесть яйца, но пока они варились наелась огурца и помидора, с сыром в прикуску и яйца пошли в холодильник на завтра 🤣 И наконец-то я купила вкусные яблоки! Жаль только они огромные, одно на 300 гр. тянет. 😭 Надеюсь завтра смогу выйти к вам уже с видео, а пока фото моих сладких булочек❤️ Хорошего дня и отличного настроения!
150 читали · 2 года назад
Привет мои дорогие! Завтра будет неделя моего похудения. 🙃 А это значит, что я подведу итог по весу за неделю. ✏️ Воды стала пить меньше. Вчера за весь день выпила около 2,8 литра. Ближе к вечеру ужасно разболелась голова, таблетка сразу не помогла, но через три часа боль прошла. Ради интереса, решила проверить сколько калорий в день я употребляю. И знаете что? Оказывается я ещё и дефицит себе устроила 🤣 За весь вчерашний день у меня получилось 1300ккал🍽 Для меня это мало. Но больше не стала есть, просто времени не нашла для этого. Интервальное голодание пока проходит хорошо, временные рамки соблюдаю четко ✅ Мой сегодняшний завтрак вы видите на фото, плюс через час съела ещё один ломтик хлебца с творожным сыром🧀 Итого на данный момент 437 ккал🍏 На ужин планируем куриное филе, а вот как и с чем его готовить, я пока не придумала 🧐 Вообще, хочу сказать одно: худеть не имея кухонного гарнитура, очень сложно. Без духовки вообще грустно. И тут мне не помогают аэрогриль, мультиварка и прочие кухонные устройства которые у меня есть. Духовку ничто не заменит. Я бы с таким удовольствием запекла брокколи с сыром и креветками 😭 Ну ничего. Всему своё время. Сегодня у нас уже будут шкафы! Прямо сейчас мастер их собирает🤫 И завтра меня ждёт многочасовой фитнес «по лестнице вверх-вниз», когда буду разбирать наши множественные коробки. Вам желаю отличного дня! Целую, ваша Ди❤️
177 читали · 2 года назад
Привет, красотки! Четыре дня позади, результат небольшой, но он ЕСТЬ! Моё утро теперь начинается с бутылки воды, именно литровой. Меньшим количеством я не могу напиться после сна. 😴 С сегодняшнего дня решила подключить интервальное голодание. Даже два приложения скачала, чтоб Напоминания присылали 🤣 Выбрала для себя 16/8, время приема пищи с 15:00 до 23:00. Не подумайте, я не выбрала время для еды так, чтобы потом сразу лечь спать. Я ложусь спать в промежутке с 4 до 7 утра, поэтому поголодать ночью придётся) На завтрак сегодня с кайфом съела гречку с сыром, и огурец с маааленьким помидором. Теперь сижу водой напиваюсь 🤓 Также вчера начала лечить свои воспаления новым средством, через пару недель, вместе с вами будем смотреть фото до и результат . Очень надеюсь что оно поможет и деньги не будут выброшены в пустую 🙈 Вам желаю прекрасного дня и отличного настроения! Подписывайтесь на мой Дзен, чтобы смотреть отчеты моего похудения первыми❤️
162 читали · 2 года назад
Привет, красотки и красавцы! Мы весь день в разъездах, даже нет времени выйти к вам с отчетом. Итак, сегодня третий день моей попытки похудеть. Вчера вечером были странные чувства. Съела одно куриное бедро, почувствовала что сыта. Но глаза сказали что хотят ещё. Это прямо как ломка. Я сыта, но загружаю еду в рот без контроля. Едва остановилась. И знаете какой итог? Через два часа мне стало плохо, началась тошнота. Ужин покинул меня 🤣 Сегодня с утра меня сушит. Выпила уже больше 2х литров воды и хочу ЕЩЁЁЁ! На завтрак, выбегая из дома прихватила яблоко. Через два часа купили на ярмарке сыр, пару раз его откусила. Всё. Сейчас я не голодна. Только мучает жажда. Кстати о яблоках, вчера вечером мне всё было не вкусно. Не вкусная груша, не вкусная курица, не вкусное яблоко. Грушу и яблоко надкусила и выплюнула. Не знаю, действует ли так мой метод похудения или просто фрукты откровенное «Г» стали 🤣 На фоне вдохновения , купили немного одежды себе🙈 Спойлер: в модисе большие скидки на одежду размера плюс❗️ Чуть позже сниму распаковку покупок и покажу что из одежды новенького. Как у вас проходят выходные?
195 читали · 2 года назад
У бусинок тихий час 😍 Греют носики на солнышке, пока мать работает😴 Вот зачем мы покупаем им кучу лежанок и домиков, если они всё равно всегда лезут вдвоём в одну? 🤣🤣🤣 #чихуахуа #шпиц #собаки #краснодар
2 года назад
Доброе и Морозное утро в Краснодаре ❄️ Вы видите густо застроенные улицы? Я не совсем) Но они там есть ⭐️ Я люблю такие виды, люблю туман и атмосферу холодрыжного холода🙈 А вот мой муж к этому относится не с таким вдохновением 🤣 Ему лишь бы потеплее, батареи на максимум, снег он вообще не переносит. А мне всего противоположного, да побольше 🤓 Вот например замёрзла наша временная сетка под забором-я и рада😁 прикольно же выглядит 🧐❄️ Хорошего дня и прекрасного настроения!
108 читали · 2 года назад
Привет всем новым зрителям и моим давним товарищам ❤️ Меня зовут Диана, я живу в городе Краснодар уже 14 лет. Родом я из города Сочи, в котором тоже прожила 14 лет. Интересно, если я полжизни прожила, я считаюсь местной? 🤪 Много лет назад я создала канал на YouTube и меня втянуло в мир блогерства. А потом… любовь, морковь, работа, семья… Ну вы поняли😁 Когда-то я не стеснялась показывать себя в полный рост, носила тонну косметики на лице и думала что вся жизнь это позитив и спокойствие. Как же я ошибалась))) Но давайте обо всем по порядку✏️ Высшее образование я получала на театральном факультете, по специальности режиссёр театрализованных представлений и праздников. Это были самые яркие и незабываемые годы моей жизни. Скандалы, интриги, расследования, слёзы, обиды, злость, счастье, восторг- это далеко не всё, чем можно описать годы учебы. Я и мои одногруппники, были одной семьей, мы проводили в университете практически полные сутки. Что мы только не пережили. Мы ругались, решая кто будет мыть полы. Каждый показывал что он главнее и умнее всех. Мы боялись экзаменов и зачётов, нам угрожали отчислениям, нам аплодировали дети и взрослые. Было всё! Такие эмоции не забыть. Я была счастлива стать частью этого мира. И я счастлива, что судьба свела меня с этими ребятами) @
231 читали · 2 года назад
Всем привет ✨ Феерически врываюсь в ваш вечер🌚 У меня сегодня день открытий и раздумий. Утром я встретила человека, который сам того не ожидая, дал мне толчок, и вдохновил вернуться к вам с новыми силами⭐️ Пора выходить из своей консервации и дать лёгким задышать. Мне есть много чего вам рассказать. Но делать буду это постепенно. Скажу одно-я сейчас делаю для себя огромный шаг и очень боюсь что не справлюсь с ним на моральном уровне. Но я даю себе шанс🙈 Помимо контента на ютуб, я решила вплотную заняться Дзеном. Разбираться мне конечно там долго, но я буду стараться 🤣 Всё таки возраст уже, сами понимаете🙈 Как ваши дела? Как прошли новогодние?
179 читали · 2 года назад