ShaolinBlog.info | Цигун, ушу, кунг-фу | Москва и Онлайн

В клинической практике традиционной китайской медицины (ТКМ) диагноз «герпетическая инфекция», установленный в рамках западной нозологии, не является операциональной категорией. Данный термин обозначает лишь факт присутствия в организме специфического патогена — вируса простого герпеса 1-го или 2-го типа либо Varicella Zoster. Однако с позиций ТКМ наличие патогена есть лишь внешний повод, «гость», патогенность которого всецело определяется состоянием внутренней среды хозяина. Фундаментальный принцип...

Методика, которую в китайской медицине называют 开智针灸疗法 (kāizhì zhēnjiǔ liáofǎ) — то есть «иглотерапия для раскрытия ума», по сути, это подход, основанный на работе с точками головы. Её цель — «пробудить сознание» (醒脑, xǐngnǎo), «открыть отверстия души» (开窍, kāiqiào), восполнить мозговое вещество (脑髓, nǎosuǐ) и в итоге улучшить когнитивные функции. Чаще всего такой метод применяют у детей с задержкой умственного развития, при детском церебральном параличе, аутизме, синдроме дефицита внимания с гиперактивностью, а также у взрослых — при снижении памяти, когнитивных нарушениях после инсульта и на ранних стадиях деменции...

В традиционной китайской медицине часто говорят о состоянии «поднятия огня» — когда ци буквально вспыхивает. Давайте разберёмся, что это такое, каким бывает огонь, как его распознать по разным органам и, главное, что с ним делать. Поехали! По сути, это дисбаланс инь и ян в организме, когда внутренний огонь становится чрезмерным. Такое состояние относят к категории «жар-синдромов» (热证, rèzhèng). Суть процесса — возгорание ци. В норме в организме всё сбалансировано: инь и ян, ци и кровь живут в гармонии...

В ТКМ часто говорят о трёх типах «ослабления» организма — дефиците ци, дефиците ян и дефиците инь, и по стулу можно довольно точно понять, в какую сторону смещено состояние. Здесь разберём, что такое дефицит ци (气虚 qì xū) и дефицит инь (阴虚 yīn xū), на примере привычных бытовых ощущений. Сегодня сначала поговорим о дефиците ци — с ним особенно часто сталкиваются люди среднего и пожилого возраста. У людей с дефицитом ци стул обычно не сухой: кал мягкий, тонкий, «смазанный», но сам процесс опорожнения даётся с трудом...

В традиционной китайской медицине есть выражение: «Укреплять селезёнку — сперва выпускать газы, питать лёгкие — сперва питать желудок, расслаблять печень — сперва пролить слёзы». Многие не понимают, что оно означает. С точки зрения ТКМ селезёнка и желудок «управляют транспортировкой и превращением» и отвечают за пищеварение. Когда с ними есть проблемы, пища внутри плохо переваривается, образуются газы, возникает вздутие живота. В этот момент нам нужно укреплять селезёнку и упорядочивать движение ци, и первое дело — выпустить наружу газы, скопившиеся в животе...

Что именно подразумевается под Ян-Ци в китайской медицине? Существует ли соответствующее ему понятие в западной медицине? То, о чем говорит китайская медицина как о Ян-Ци (阳气, yángqì), на первый взгляд кажется очень абстрактным, но на самом деле это описание теплой, активной энергии и движущей силы внутри нашего тела, поддерживающей жизнедеятельность. Это подобно «маленькому солнцу» в теле, которое отвечает за согревание, активацию функций всех органов и защиту нас от вторжения внешних болезнетворных факторов...

В традиционной китайской медицине отсутствует понятие «пищеварение» в том смысле, к которому привык современный человек. Вместо этого существует слаженный дуэт двух органов. Когда они работают гармонично, организм получает энергию, упругую кожу, ясный ум и спокойный сон. При дисбалансе возникают усталость с утра, вздутие от стакана воды и зависимость от кофе для пробуждения. Данное руководство объясняет устройство этой системы и способы её восстановления с помощью питания и режима. Желудок (胃, wèi) — «Плавильный котёл» Ци Желудка (胃气, wèi qì) движется вниз...

В традиционной китайской медицине состояние Пустоты Инь (阴虚, yīn xū) является одним из самых коварных и распространённых нарушений в современном мире. Если Ян — это Солнце, активность и функция, то Инь — это субстанция, основа, влага, питание, расслабление. Инь сравнивают с водой в чайнике: если воды мало, стенки чайника перегреваются и разрушаются. Восполнить Инь — значит не просто увлажнить, а вернуть телу способность к расслаблению, самоохлаждению, восстановлению и тишине. Пустота Инь — это...

— Доктор, поставьте мне иголки, чтобы я есть не хотела! Набираю вес! Мне раньше ставили, я чувствовала себя счастливой и не приходилось заедать стресс! — Вы знаете, я представитель классической школы китайской медицины. Можно сказать, что это консервативная школа. В таких случаях мы всё же обычно лечим желудок и селезёнку. Когда они здоровы, то они сами знают, когда им следует есть, а когда отдыхать. На то есть естественные дневные циклы, в согласии с которыми движется Ци. Если я заблокирую ваш...

Юань Ци в традиционной китайской медицине, также известная как изначальная ци и истинная ци, является наиболее фундаментальной и важной ци в человеческом теле и движущей силой жизнедеятельности человека. С одной стороны, это жизненная сила, наследуемая от врожденной сущности родителей и постоянно пополняемая питанием из приобретенной водной и пищевой эссенции. С другой точки зрения и распределения, жизненная сила коренится в почках и распределяется по всему телу через тройной обогреватель*, достигающий внутренних органов и кожи...

В почках хранится врождённая (прежденебесная) и приобретённая (посленебесная) Ци. Изначальная эссенция почек (цзин) преобразуется в почечную Ци, которая называется почечный Ян и почечный Инь. Почечный Ян, также известен как изначальный (юань) Ян, истинный ян, истинный огонь. Управляет процессом трансформации Ци в человеческом теле. Способствует производству изначальной сущности (цзин), крови и жидкости, а затем преобразовывает их в энергию, чтобы различные физиологические действия организма ускоряли процесс производства тепла, а дух приходил в бодрое состояние...

Перевод с китайского Ян Ци – это основа жизни. Наша жизнь – это просто клубок Ян Ци, и нам всегда нужно усердно работать с Ян Ци, чтобы лечить болезни или поддерживать здоровье. Причина, по которой человек выздоравливает, заключается в том, что «злые духи» отступают и Ян Ци обретает покой; причина, по которой тело здорово, заключается в том, что Ян Ци сильна, и «злые духи» остаются в стороне. Поэтому говорят, что Ян Ци — это основа, а болезнь — симптом. При лечении заболевания зачастую необходимо учитывать как симптомы, так и первопричины, но не упускать из виду суть...