Найти в Дзене
Закреплено автором
46:53
Кето диета | Эльмира Евстигнеева
-60 кг за год! Низкоуглеводное питание творит чудеса!#кето#нуп#кетодиета
1882 · 3 года назад
Дорогие друзья
Дорогие друзья! Поздравляю вас со Светлой Пасхой - одним из самых радостных и светлых праздников в православном календаре! 🕊️ Этот день символизирует победу жизни над смертью, добра над злом. Пусть в ваших сердцах воцарятся мир, любовь и надежда. Пусть Пасхальная радость наполняет ваши души, даря вдохновение и силы для новых свершений. 💫 Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и гармонии в семьях...
6 месяцев назад
Всем доброго дня! Хочу познакомить вас с Юлией ПроДар Шевченко -духовный проводник, который помогает выйти на свой истинный путь и вспомнить, кто вы есть на самом деле. Раскрыть ваш потенциал, сильные стороны. Или посчитать вашего ребенка и понять его таланты и какие навыки ему развивать в первую очередь. Юлия сделает для вас голосовые разборы по дате рождения — это паспорт вашей Души, где заложены все базовые настройки: энергии, задачи, ключи к большим деньгам, масштаб, к здоровью и к отношениям. Через эти три сферы сразу видно — на своём ли вы пути или теряете себя. Разбор — 5000₽ / запись на час, тест-драйв — Данат от 1000₽ / краткий анализ по вашему вопросу (2 энергии), возможность переслушивать и каждый раз узнавать новое о себе. А если хотите не просто понять, а начать менять свою реальность — Приходите в личное сопровождение 1,5 месяца с практиками— 38000₽ Полная трансформация: осознанность + практики, которые дают быстрые и ощутимые результаты. Также Юлия в Санкт-Петербурге делает уникальный биоэнергомассаж — Работа с раскрытием чувствительности, с проблемами со здоровьем на любом уровне, есть противопоказания, подробности в личном общении. Каждый клиент получает заботу и любовь и свой положительный результат, будем здоровы и БОГаты во всех сферах жизни 🙏💝 Отзывы в сторис тг и в личном канале, ссылка в шапке профиля! Пиши Юле в личку с пометкой «от Эли Поток» VK / Telegram: @yspace369 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
6 месяцев назад
😌 ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ 🔔Осталось буквально несколько дней до старта 2 потока нашего нового интенсивна «НОВАЯ Я». Успевайте присоединиться к нам! Будет много интересной и полезной информации, так же на интенсивный будет работать наш нутрициолог Нани. Будем стройнее вкусно, сытно и без вреда здоровью! Работать будем 2 месяца! Осталось мало мест! 🩷
6 месяцев назад
🟢 Привет, мои хорошие! 👋 У меня для вас бомбическая новость! 💣 Чувствуете, что Кето – это уже не ваше? 😫 Застряли в плато, срываетесь, или просто хочется чего-то новенького и вкусного? 😋 Тогда я приглашаю вас на ИНТЕНСИВ "НОВАЯ Я"! ✨ Это будет НЕ Кето! 🙅‍♀️ Нас ждет сбалансированное питание: белки, фрукты, немного зерновых и молочки, море овощей и натуральные подсластители! 🍎🥦🥛 Все будет рассчитано до грамма и дано по четкой программе. 📊 Знаю по себе, как важна поддержка! 🤗 Вместе мы – сила! 💪 В группе легче идти к цели, делиться успехами и получать мотивацию. Присоединяйтесь, и мы вместе сделаем себя лучше! 💖 Стартуем 1апреля🚀 Будем работать над собой 2 месяца! 🗓️ Стоимость участия – всего 7000 рублей. 💰 По вопросам оплаты пишите мне в личку, я пришлю реквизиты. 💌 @evstigneeva12 или WhatsApp +79032910607 Не упустите свой шанс стать "НОВОЙ Я. 2 Поток"! 😉 Жду вас! 😘 Остерегайтесь фейка , не переводите деньги на чужие реквизиты, кроме моих! Если вам пишут в личку от моего имени, не отвечайте, пишите жалобу и в бан! Я отвечаю голосом и сама лично даю реквизиты🌹
6 месяцев назад
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ ИНТЕНСИВ 🧡🧡🧡🧡🧡   🧡🧡2️⃣🧡🧡🧡🧡🧡 Стартуем 👍👍АПРЕЛЯ РАБОТАТЬ БУДЕМ  2 МЕСЯЦА. СТОИМОСТЬ 7000р. По поводу оплаты обращаться в личные сообщения, я дам реквизиты. Телеграмм @evstigneeva12 или What's app +79032910607
6 месяцев назад
Рецепты нравятся- аппетитно, но питаюсь более просто
6 месяцев назад
Лариса 56, 80/78/76/75/72- общая потеря веса 8 кг. Объёмы с талии, бёдер по 6 см за месяц. Только сейчас втянулась в программу, - после обеда до вечера всегда было голодно сейчас нормализовалось.
6 месяцев назад
Здравствуйте! Елена 58.113/111/110/109/108. После последнего дня отдыха было 107 ,но сегодня 108. Минус 5 кг.Обьемы везде понемногу ушли. Я знаю,что у меня замедленный метаболизм,поэтому не сдаюсь,иду вперёд! И в принципе,я рада что именно так сбрасываю,т.к это лучше для лица в моем возрасте.Потихоньку идём к цели,а на сегодня это двузначное число. Всех поздравляю с такими отличными результатами!😉🥰💪
6 месяцев назад
Добрый день ☀️☀️☀️ Елена, 42 года 112,3/103,1 общий сброс 9,2 кг 1 неделя 112,3/109,1 -3,2 кг 2 неделя 109,1/106,7 - 2,4 кг 3 неделя 106,7/104,4 - 2,3 кг 4 неделя 104,4/103,1- 1,3 кг По объемам за весь период: Грудь - 6 см Талия -13 см Бедра - 10 см Живот -9 см Руки - 2-3 см Ноги - 6 см Самочувствие хорошее, проблем с ЖКТ не было, голод переносила хорошо, еженедельные чистки, физ. нагрузки так и не добавила, только прогулки с собакой. Ежедневно 10 000 шагов наматывала. Сон в 23-24, раньше получается очень редко, практически всегда просыпаюсь в районе 3 ночи. Принимаю магний, биотин ,Венарус, соль. Провожу работу над ошибками, ведь результат мог быть лучше.
6 месяцев назад
Всем привет! ✋ А вот и результаты участниц нового интенсива НОВАЯ Я. Девочки очень довольны. Но работа ещё продолжается, это только половина пути. ❤️
6 месяцев назад
Здравствуйте! Лариса 55 вес 103 /98/95/93/91,400.отвесы:-6,/-2700/-2300/-1,5. Общий за месяц - 11,600 по объёмамза за месяц:руки 4,ноги 5,грудь8, талия 14,бедра 6. Конечно я собой давольна. Очередной раз полюбила себя, кроме питания в этом месяце был массаж, даже не (знаю как называется) из 10 два было на внутриние органы, стараюсь делать зарядку каждый день кроме дня когда аквоаэробику, тоже новенькое в моей жизни. С нитерпением жду что будит новенького, хотя мне все нравиться.Настроение отличное поднялась трудоспособность раньше так и тянула на кравать и днем и вечером, а сейчас встаю раньше обычного, хотя я бешанная сова , ложусь в11 . Прилечь в течении дня даже не тянет Всем удачи здоровья и хорошего денёчка.!
6 месяцев назад