Как успокоиться, когда вокруг паника: 6 шагов
«Улыбаемся в ТикТоке - просыпаемся в тревоге». 1000 сообщений из всех соцсетей о военных действиях: кто-то переживает за родственников, кто-то - за курс доллара, кто-то призывает к рациональному осмыслению ситуации, а кто-то ловит волну хайпа. Реакции разные. Но вот он - момент стресса, который дезадаптирует и показывает привычные, настоящие реакции людей. Если не паниковать, а понаблюдать - можно узнать много нового с психологической стороны о списке ваших подписок в инсте. Когда...