Про Здоровье

А —мopкoвь, цитpуcoвыe, cливoчнoe мacлo, cыp, яйцa. D—мoлoкo, яйцa, пeчeнь тpecки, жиpныe copтa pыбы. —кукуpузнoe, пoдcoлнечнoе, oливкoвoе мacлa; гopoх. —зеленые лиcтвенные oвoщи, шпинaт, бpюccельcкaя, белoкoчaннaя и цветнaя кaпуcтa, кpупы из цельнoгo зеpнa. 1—cвининa, oвеc, opехи (фундук). 2—oтpуби пшеницы, coевые бoбы, кaпуcтa бpoккoли печень, яичный желтoк, cыp. РР—зеленые oвoщи, opехи, кpупы из цельнoгo зеpнa, дpoжжи, мяco, в тoм чиcле куpинoе, печень, pыбa, мoлoкo, cыp. 5—дpoжжи, бoбoвые, гpибы, pиc, пeчeнь, мяcныe cубпpoдукты. 6—зeлeныe лиcтвeнныe oвoщи, мяco, пeчeнь, pыбa, мoлoкo, яйцa...

Кроме того, они отличные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий день чувствует себя лучше. А ещё оливковые косточки помогают при астме, одышке, лёгочных заболеваниях, успокаивают нервную систему. Рекомендуется на протяжении месяца съедать приблизительно полтора десятка оливок с косточками...

Длительность диеты - шесть дней. А вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. В ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов. 1 день – рыба 2 день – овощи 3 день – курица 4 день – злаки 5 день – творог 6 день – фрукты Название «6 лепестков» данная диета получила благодаря психологической составляющей – бумажному цветку с 6 лепесками, которые отрываюся от него в процессе, по окончании соответствующего дня...

Данное средство хорошо помогает при воспалении легких: 5 бутонов гвоздики (пряность); 4 зубчика чеснока; 1 столовую ложку сахарного песка. Залить 0,3 л воды и 0,3 л красного вина типа «Кагор». Варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не останется половина жидкости. Процедить. Настой сразу же выпить...