Ирина

15 января Всемирный день шаурмы День бублика Моря и океана Я твоя война Я украшу этот мир вокруг цветами И да пошло оно на х всё

14 января Старый новый год День бумажных змеев и сотворения мира

13 января день резинового утёнка Какая дичь Такой и кич

12 января День северного сияния Горячего чая Пончиков Курицы карри Ой, и мои именины🤣🤣🤣

11 января Международный день Спасибо День молока Кофейных грёз

10 января День своеобразных людей Горького шоколада Праздник Вуду Важнейшей чертой, определяющей атмосферу дня, являются музыка и танец.

Кофе гурмэ Никольская ул., 11-13с1 После почти суточного снегопада, который почти закончился, город замело. Все знают, что в начале чистят центр, поэтому за Кольцом снег месили, утопая по колено, до обеда. Тепло, видимо от фитнеса по сугробам И как то душевно от творящегося вокруг треша и взаимопомощи После преодоления очередных снежных рубежей согреться глинтвейном самое то. "Тут своя атмосфера" звучит идеально Пицц Маргарита с различными начинками, в том числе с сыром и грушей для новоявленных вегетарианцев

9 января День абрикосов И снегопад Снегопад начался ещё вечером и занесло по колено И плод моих трёх часовых поисков. Помада с глиттером в тоне 23 Всерьез задумавшись над коллагеном и эластином ввиду отказа от костно субпродуктного Фрукты и овощи красного цвета содержат коллаген: перец красный, вишня, клубника, помидоры, малина ... грибы, спаржа, бобовые и соя. А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант. Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь в них большая концентрация ценных белков и витаминов группы В, Е, аминокислот и серы). Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также стимулирует выработку коллагена. Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка. Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме. Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который предотвращает снижение коллагена в нашем организме. Желатин в организме превращается в коллаген и это тоже ценный источник животного белка. ---------- Продукты, богатые витамином C (апельсины, лимоны, киви, клубника, папайя, красный перец, брокколи и капуста). Продукты, содержащие лизин – аминокислоту, необходимую для синтеза коллагена (говядина, рыба, яйца, тофу, соевое молоко, миндаль). Пищевые продукты с высоким содержанием протеина, который является важным компонентом для строительства коллагеновых волокон (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, тофу и бобы). Пищевые продукты, содержащие аминокислоту пролин, тоже являющуюся ключевым компонентом коллагеновых волокон (мясо, рыба, молоко, яйца, бобы и орехи). Продукты, содержащие витамин E и антиоксиданты, помогающие защищать коллаген и эластин от разрушения свободными радикалами (орехи, семена, авокадо, оливковое масло и зеленые листовые овощи). Продукты и напитки с содержанием полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами (зеленый чай, ягоды, темный шоколад, некоторые фрукты и овощи).

Harat's pub Сретенка, 15 12**-06** Старая сеть ирландских набор Игоря Кокоурова Родина остров Ольхон Сейчас это международная сеть , давно вышедшая на уровень первых мест Сейчас у них 114 пабов в 13 странах И да, уже 8 января Сегодня день Элвиса Пресли Ванны с пеной Зимнего ухода за кожей

Gamma more Вечер спонтанного музицирования Василий Мотылец Олег Митрофанов Марат Аликбеков Юрий Малев Матвей Евгений Тимур за клавишами Как всегда зажигают камерный лофт ставшего родным подвальчика с лучшим кофе

7 января День флага триколора Италии День богини Сехмет в Египте 7 января 1852 года в Санкт-Петербурге впервые наряжена общественная рождественская ёлка

6 января день яблони, песочного печенья и день Бефаны Бефана изображается как старая женщина, одетая в лохмотья, с крючковатым носом и сажей на лице. День Бефаны (La Befana) в Италии отмечается 6 января — в день Богоявления (Эпифании). Это праздник, связанный с образом Бефаны — доброй ведьмы, которая летает на метле и раскладывает подарки детям в ночь с 5 на 6 января. В Риме на площади Навона устраивается красочный рынок с игрушками, сладостями и сувенирами. В Урбино проводится парад, где жители переодеваются в костюмы Бефаны. В Венеции организуют традиционные гонки на гондолах, где гребцы надевают костюмы старушки. Бытует мнение, согласно которому предком Бефаны была Берхта (Перехта, Перхта, Берта) — мифический персонаж, забредший с севера, из фольклора немцев, швейцарцев, австрийцев, а также западных славян. Несмотря на то что эта дама также заглядывала в гости на Святки (или Крещенский сочельник), она была менее дружелюбна. Распространено так же предание о том, что Бефана это старушка, к которой зашли волхвы с дарами новорожденному Христу Старушка была занята уборкой и прогнала их. Но потом устыдилась, собрала сумку с подарками и сама пошла дарить Правда сколько она не искала, Христа она так и не нашла Так и бродит по свету она в лохмотьях, с суммой, веником и стоптанных башмаках. На рождество дарит всем детям подарки, надеясь найти среди них Христа. А взрослым может и пол подмести