Всем привет! Давайте знакомиться;) Меня зовут Александр. Я - психолог, КПТ-терапевт. В прошлом - тренер по фитнесу и по боксу, нутрициолог, специалист по снижению веса. Сейчас меня воспринимают как улыбчивого, позитивного, общительного, уверенного мужчину. Но так было не всегда. Где-то 5 лет назад я очень сильно запутался… В себе, в людях, в жизни в целом. Я вообще не понимал, что со мной происходит, и почему мне так плохо внутри😶 Я стал бояться проявляться, раскрываться и выкладываться в соц сетях. А при общении с людьми все внутри меня замирало и сжималось в маленькую точечку. Пару раз я ловил панические атаки, как мне тогда казалось, абсолютно на ровном месте. При этом, внутри меня было дикое необъяснимое стремление заполнить каждую свободную минуту какими-то действиями. Я был постоянно занят, постоянно в движении, очень уставал, но продуктивность была минимальна. В результате я выгорел, силы закончились, руки опустились. Тихий голос внутри говорил, я ни на что не способен, и что ничего хорошего в жизни больше не будет…😞 Психология пришла в мою жизнь случайно и стала не только спасательным кругом, но и кораблем и катером и даже иногда доской для серфинга;) Я узнал, что мои "глобальные" жизненные проблемы называются тревожное расстройство и депрессия. В их основе лежат наши вирусные установки - особенности мышления, которые привели меня в то состояние, в котором я был. Если их найти и переписать, то тревога и депрессия уйдут. На их месте появится нереально крутое чувство легкости и свободы, которое потом перерастает в яркость, уверенность, энергию и мотивацию😎 Теперь я психолог. Я помогаю людям справиться с внутренней, душевной болью и зажечь огонь в глазах🔥 Я помогу вам: 🔸️Приручить страхи и тревогу. 🔸️Разобраться с апатией и депрессивным состоянием. 🔸️Победить прокрастинацию. 🔸️Перестать чувствовать себя каким-то неправильным. 🔸️Стать спокойнее и увереннее в себе 🔸Расслабиться и получать удовольствие от жизни 🔸️И при этом стать продуктивнее и эффективнее😉 👌Для решения вашей проблемы нам понадобится 4 - 16 сессий. 😊Первая, диагностическая, консультация БЕСПЛАТНА.
2 года назад