Николай Еливанов
22
подписчика
Канал с Расслабляющей и Успокаивающей музыкой!!!
Помогает ли музыка уснуть. Как выбрать музыку для сна? Разбираем мифы и правду!!
С давних времён учёные и психологи пытаются понять, как влияет музыка на время засыпания и качество сна. Большинство сомнологов — врачи, специализирующиеся на проблемах сна, склоняются к положительному эффекту: музыка отвлекает и с ней можно быстрее уснуть...