ДнЕвНиК СеЛяНоЧкИ

Репост

Недавно делала фотосессию у себя в саду 😎Как вам☺

Мой сад 😊Вот что расцвело

Репост

💞Пусть светлый праздник Пасха подарит всем нам мир, уют и радость. Пусть доброта и Божья благодать одарят каждого из нас любовью. Пусть этот день наполнит наши души светлыми мыслями, ощущением теплоты и защищенности🥰

Как я худела☺Мой секрет. Рацион на 1400 калорий😊 Мне удалось найти идеальное питание для своей фигуры😜 Что я только не пробовала для снижения веса - голодать - спорт - бег - всевозможные диеты. Помог только дефицит калорий. Вот пример моего питания на день. ⚡ Завтрак: овсяная каша ⚡ Перекус: творог 5 % яблоко или груша. ⚡ Обед: курица с рисом. ⚡ Ужин: 150 грамм овощного салата запечённая индейка. Пишите в комментариях свои методы похудения. А я для вас готовлю очередное видео о своем опыте снижения веса😜 #худеемвместе #секретпохудения

Репост

Пусть все ваши желания исполняются, близкие будут рядом, а поводы улыбнуться не заканчиваются❤