Дневник ОФПшника | Дзен

Главная Видео

16:39

1,0×

00:00/16:39

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ САЛЬТО. Офпшник пытается сделать сальто. Сальто вперёд для новичков

812 смотрели · 2 года назад

07:04

1,0×

00:00/07:04

КРОССФИТ ИЛИ БОДИБИЛДИНГ. ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

352 смотрели · 2 года назад

18:46

1,0×

00:00/18:46

КУПИЛ РЕЗИНУ И ОСТАЛСЯ ДОМА. Что делать дома с резиной. Как тренироваться дома.

784 смотрели · 2 года назад

03:45

1,0×

00:00/03:45

ДОМ ИЛИ СПОРТЗАЛ. ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

2 года назад

03:36

1,0×

00:00/03:36

ВЫ НИКОГДА БЫ ТАКОЕ НЕ СДЕЛАЛИ С МАТОМ. Как использовать гимнастический мат не по назначению.

107 смотрели · 2 года назад

05:27

1,0×

00:00/05:27

ЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА? ПОЧЕМУ ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЗАРЯДКУ НЕПРАВИЛЬНО? Что делать утром?

534 смотрели · 2 года назад

01:05

1,0×

00:00/01:05

СКОЛЬК ЛИТРОВ ВОДЫ ТЕБЕ НУЖНО? Нужно ли пить воду в течение дня?

1115 смотрели · 2 года назад

02:42

1,0×

00:00/02:42

МОЖНО ЛИ СТАТЬ КАЧКОМ ЗА 1 ГОД? Реально ли за короткое время кардинально изменить своё тело

449 смотрели · 3 года назад

04:10

1,0×

00:00/04:10

КАКИЕ ОШИБКИ ТЫ СОВЕРШАЕШЬ В СПОРТЗАЛЕ. Обо Фсём Понемногу. 7 ошибок новичка

169 смотрели · 3 года назад

09:07

1,0×

00:00/09:07

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ПЕТЛЯМИ. Комплекс упражнений с функциональными петлями.

107 смотрели · 3 года назад

03:56

1,0×

00:00/03:56

ЧТО ВЫ НЕ ЗНАЛИ О РАБОТЕ С ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ПЕТЛЯМИ. Как заниматься с функциональными петлями.

104 смотрели · 3 года назад

03:38

1,0×

00:00/03:38

КАЧАЕМ СПИНУ И БИЦЕПС С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ . Как научиться подтягиваться.

216 смотрели · 3 года назад