Найти в Дзене
Основы грудного вскармливания: то, чего я не знала, и чему мне пришлось научиться, родив ребенка
В ожидании рождения дочки я и подумать не могла, что у меня могут возникнуть какие-либо проблемы с грудным вскармливанием. Я считала этот процесс настолько естественным, что у меня и сомнений не возникало: мой ребёнок сразу же начнёт кушать при первом прикладывании. Ведь малыш хочет есть, он нуждается в материнском молоке и сам прекрасно знает, как сосать молоко из груди. Но всё оказалось не так просто. Сразу скажу, что ребёнок у меня первый, и, конечно, опыта у меня не было. Роды у меня прошли тяжело, были разрывы как внешние, так и внутренние...
3 года назад
Лучшие упражнения, которые можно и нужно делать при подготовке к родам
Как и каждая будущая мама, осознанно подходящая к предстоящему родительству, я изучала множество информации о родах и первых днях жизни малыша, принципах ухода за собой, а в последующем - и за новорожденным. Сегодня существует множество инструкций о том, какие упражнения делать в каждом триместре, какого питания придерживаться, как следить за прибавками веса и многое другое. Множество видео, статей в свободных источниках можно найти по данной теме. Сегодня из всех наиболее полезных для будущих мамочек упражнений я могла бы выделить несколько: 1...
3 года назад
Почему мои роды прошли неидеально - ошибки, которых можно было избежать
Роды - процесс ответственный, хотя и природой в женщине заложен механизм, который позволяет ей дать жизнь ребёнку, выносить и вскормить его грудью. Не всегда получается перенести беременность легко и без проблем. И это могут быть как токсикоз, так и проблемы с давлением, низкий гемоглобин, маловодие или многоводие, плохое зрение. Я всегда считала, что здоровая женщина может обойтись минимальным медицинским вмешательством, поскольку беременность и роды - это не болезнь и не сложная хирургическая операция, а естественный процесс...
3 года назад
Первая статья в моём блоге: немного обо мне и о том, как я начала писать
Вот и решилась я завести блог в своём любимом Яндекс Дзен. Это ведь и отличный способ самовыражения, да и может пойдут кому-то на пользу мои советы, исходя из более и менее сложившегося жизненного опыта. Как и с чего я могу рассказать о себе? Жизненный путь человека по-разному складывается, никогда не знаешь, куда он тебя заведёт. Вот и я, оглядываясь назад, вспоминаю, что в детстве хотела стать то актрисой, то учительницей, то воспитательницей в детском саду (и непременно самой младшей возрастной группы), то ветеринаром, то переводчиком, то ещё одной женщиной-космонавтом...
3 года назад