София Воробьева

Лена — река в Восточной Сибири (Иркутская область, Якутия), впадает в море Лаптевых. Считается, что название реки происходит от исходного эвенкийского слова "йенэ" ("большая река"). Длина реки: 4400 км. Дельта Лены является одной из крупнейших в мире, ее площадь составляет примерно 45 тыс. кв. км.

Ох и давно меня не было! Что произошло за это время? Готова поделиться! первое- получила категорию как учитель географии! Ура мне. второе - решила учить …. Китайский язык. а вот второе это вообще отдельная история! Работа учителя - это работа учителя. Работа тренера по художественной гимнастике- это работа тренера. А ведь так хочется жить и открывать новые горизонты! итак, сегодня первое занятие. В следующем посте расскажу как пришло))))

О да! Вопрос жизни и смерти - или как я пережила второй инсульт… ну что же, за 8 лет работы в школе меня «посетил» второй инсульт: что бы не говорили - медицина наша - спасибо вам огромное! Вытащили второй раз! Первый раз я попала в 2018 году в НИИ Джанилидзе. В этот раз на Авангардную в больницу 26. И там и там ситуация очень похожая - нет родственников - никто не подойдёт. Не провезет тебя на процедуры на каталке, не довезет до реанимации. Не поверите! Люди часами с инсультом лежат на каталках! Часами! Когда есть правило «золотого часа». Успели - выжил человек. так вот. В этот раз меня просто поразила оперативность и скорой и сотрудников этой больницы! Приветливости от них не дождёшься. Да и бог с ней. Главное своё дело знают и быстро так все делают. по прошествии 10 дней жду вписки и отъезда домой. Кстати, хотите в нормальную двухместную палату без практически умирающих и парализованных соседей - платите деньги, господа. 2500 целковых зв сутки. Вот так то. Зато тишина, красота и внимание.

ХОТЕТЬ НЕ ВРЕДНО ? 🤷‍♂️В спорте иногда встречается такое явление: «Чем сильнее я хочу, тем хуже результат – все срывается, перестает получаться...» 🤔Странный эффект, не правда ли?   Ведь, по идее, чем больше ты сконцентрирован на своей цели, чем больше делаешь, думаешь, стремишься к ней, тем должно быть все лучше и лучше?   Чем прикладываешь все больше и больше усилий, не тратишь понапрасну свою энергию, а направляешь на одну единственную цель, тем больше будет эффекта? Но почему-то так это не работает❓ 🎓 Такой эффект объясняется гипермотивацией. ⚡️Высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т.п.), ряд ошибок мышления, что и приводит к ухудшению выполнения спортивного упражнения. Как быть: 1️⃣Оказывается, чтобы максимально успешно выполнять определенный вид деятельности, уровень мотивации должен быть не максимальным, а оптимальным. По 10-балльной шкале на 7-8. 2️⃣Это тонкая грань, которую каждый (спортсмен, тренер, родитель) должен определить для самого себя. 3️⃣Кроме как экспериментальным путем высчитать этот оптимум мотивации для себя невозможно. 4️⃣Таким образом, эту работу нужно проделывать в тренировках и в соревнованиях, развивая знание о себе и формируя понимание о своем собственном оптимуме мотивации. Это часть ментальной подготовки. ☝️Ну и кроме того, не следует слишком сильно зацикливаться на одной цели. Полезно переключаться на другие виды деятельности. И конечно, полноценно отдыхать и во

На самом деле все намного проще. Данность ситуации делит педагогов на несколько лагерей. И самый страшный это перегоревшие пофигисты. Прошу прощение за сленг. Эти Лэди совершенно не следят за дисциплиной, отчитывают предмет, они не видят или не хотят видеть действительно талантливых и заинтересованных ребят. Я преподаю такой предмет как география. И есть такие Мега-мозговитые девчонки и мальчишки, ради которых начинаешь перекапывать много нового материала! Дорогие коллеги! Несмотря на все сложности работы, зарплату, неуважение - давайте, все- таки, искать горящие во мраке классов глаза энтузиастов, которые помогут нам не перегореть!

Образование и я….. пришла я в школу в 2014 году. Что же изменилось? Да все! Не будучи педагогом по первому образованию я была сильно поражена тому, что происходит с образованием. С отношением родителей и детей. Так это все грустно! Друзья, но есть же правила! Есть классные руководители со своими должностными обязанностями (не бегите вы в прокуратуру, пока не выясните и не разберёт ситуацию локально), есть завучи, есть директора. Прыжки через головы никогда ни к чему хорошему не приводили: мы все стремимся к одной цели - дать лучшее нашим детям!

МОТИВАЦИЯ ЭТО БОЛЬШОЙ САМООБМАН, КОТОРЫЙ ЧЕЛОВЕК СМОГ САМ СЕБЕ ПРИДУМАТЬ ! Человек, который действительно что то хочет, в мотивации не нуждается  Ибо само по себе ЖЕЛАНИЕ - это чувство, мотивирующее человека . Если человеку нужна мотивация, значит желание либо недостаточно сильное, либо стоят подсознательные блоки, мешающие осуществлять свои желания. Если ученик увидел крутую мотивацию в виде визуальной картинки - это дает вдохновение и настроение на новые достижения, но никак не мотивирует. Это временные визуальные хотелки. Мотивируйте себя, заглянув внутрь себя и вы сами все поймёте, а настоящий тренер, заинтересованный в ваших достижениях найдет пути реализации.