In.plate В тарелке

Бутеряйц из 2-х яиц. Как вам?😁

Купила невероятные помидоры вчера на рынке 😍

Сегодня на рынке были найдены фаршированные патиссоны 😮

Новое открытие - жареный сулугуни, свекла и малиновый соус. Какая-то эклектика, но когда все это собираешь на вилку, то получается необычно и вкусно. Лишнее здесь: редиска и свежие листья салата, но да ладно. Их можно просто не есть 😁

Овощи на завтрак обычно мало кто ест. И не всем их и хочется. Я вот очень люблю 😋 и показываю

Я точно умею завтракать красиво 😁

Если завтраки, то только красивые

Мои ужины вам для вдохновения

Хочу поделиться важной мыслью: оцениваю заведения по туалетам тоже, не только по еде. Для меня это важно, потому что в первый раз оказавшись в кафе/ресторане я иду мыть руки. Если туалет неопрятный, или кабинка неудобная (негде развернуться), то ведь и на общее впечатление это тоже влияет Поэтому итоговую оценку заведение получит не только за еду и сервировку, но и за туалет тоже. Обращаете на это внимание?

В своем телеграм https://t.me/dieta_stol_1_5 выложила классный трекер овощей. Его не надо печатать, все можно делать в телефоне 😏🌸 все бесплатно 👇

Наверное надо постить себя, чтобы вы понимали что за человек так много ест на видео 😅 Ем много, потому что при моей активности нужна энергия. Да вообще всем она нужна, но когда говоришь, что в основном все тратится на ходьбу и движение, дыхание и поддержание организма - не верят. Если надо говорить про это больше - пишите в комментариях. Проведем с вами марафон (бесплатно), чтобы понять что худеть надо не голодая, а наоборот - питаясь сбалансированно 🌸

Сделал подбору контейнеров для хранения зелени со ссылками :) Сохраняйте, заказывайте и храните удобно 🌸 Есть резервуар для водички. 1. Контейнер в виде капсулы 2. Контейнер корзинка 3. Контейнер- тубус 4. Контейнер с кронштейнами для поддержки