Найти в Дзене
Помощь родителям в воспитании детей
Помощь родителям в воспитании детей Уважаемые родители, ребёнок ведёт себя в зависимости от ситуации и получает чувство доверия благодаря своей успешности, но если у ребенка нет доверия к своей семье, то его чувство безопасности снижено, а его интерес к сотрудничеству замещается поступками своей значимости, то есть всё его внимание направляется на цель, которую он стремится достичь любым способом, а оно может быть, как конструктивным, так и деструктивным поведением. Итак, существует четыре "ошибочные цели", которые часто могут проявляться у ребенка...
7 месяцев назад
Поговорим о тревоге...
Тревога при предменструальном синдроме (ПМС) Уважаемые девушки и женщины не бойтесь проявления психического симптома при ПМС, которым является раздражительность, как следствие сочетания соматического дискомфорта: увеличения молочных желёз или живота, выраженного ощущения внутренней напряжённости, кроме этого отмечаться может у пациентов бессонница, головная боль, повышенная чувствительность к шуму и т.д. Всё это ведёт к повышению тревоги. К тому же характерна периодичность возникновения таких состояний...
7 месяцев назад
Посттравматическое стрессовое расстройство у военных
Сегодня постараемся с вами читатель поднять серьезную тему «Посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР), которое представляет собой серьезное психическое заболевание и развивается у людей, переживших тяжелое травматическое событие. Оно встречается, как у военных, так и у гражданских лиц. Но для нас в данный момент будет актуальным именно развитие ПТСР у военных, находящихся в зонах боевых действий. Согласно данным с открытых источников Министерства обороны до 40% ветеранов боевых действий сталкиваются с ПТСР...
7 месяцев назад
Помощь в поступлении в учебные заведения авиационного профиля
Уважаемые абитуриенты, поступающие в авиационные колледжи и вузы, связанные с летной деятельностью (пилоты, бортинженеры, диспетчеры…). Кроме медицинского освидетельствования вы проходите профессиональный психологический отбор и это порой является существенным препятствием для начинающего кандидата в курсанты. Но, для этого и есть тесты и всевозможные методики, которые позволяют закрепить полученные уже навыки к избранной специальности, а также выявить ваши эмоциональные качества, уровень психической устойчивости и т...
7 месяцев назад
Самоповреждения у подростков
Уважаемые родители подростков! С началом лета увеличилось число обращений подростков к врачам-психиатрам из-за селфхарма у подростков - это состояние, во время которого дети добровольно причиняют себе вред. В медицине нет диагноза «селфхарм», потому что это состояние - не отдельное расстройство, а следствие душевной боли. При селфхарме важно понять, что происходит с человеком и из-за чего он решает нанести себе порезы? Итак, селфхармом чаще всего занимаются подростки, потому что в этом возрасте они...
7 месяцев назад
Как заставить себя жить после смерти близкого человека
Основные установки, которые помогут вернуться к нормальной жизни: 1. Признать утрату. Не мучать себя установками: почему, как, что дальше… 2. Пережить боль от потери. Да, трудно, но без этого мы не сможем идти дальше. 3. Учиться вновь реорганизовывать быт. Стараемся постепенно возвращаться в свои привычные жизненные дела. 4. Выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить. Переживание боли утраты — это необходимая часть нашего жизненного пути, которая ведет к ее принятию. Горюющий должен чувствовать помощь близких, родных, приятелей, а не только полагаться на собственные силы...
3 года назад
Жестокость к себе
Мы часто слышим такое слово, как паттерн – это жестокое отношение к себе, при котором человек лишает себя удовлетворения важных для себя потребностей, требует от себя слишком многого, а порой и невозможного, ставит себя в жёсткие условия, словно проверяя себя на прочность, наказывает себя за несоответствие как к своим, так и к чужим ожиданиям. Часто жестокость к себе может встречаться у людей с мазохистическим или нарциссическим характером, но её проявления могут быть различны. У мазохистического...
3 года назад
Как ухаживать за своим пожилым родственником. Советы и помощь.
Итак, повышенная эмоциональная нагрузка и напряжение, усталость из-за тяжелой однообразной работы по уходу, ощущение нехватки сил и времени, привязанность и несвобода, беспомощность из-за присутствия рядом со страдающим человеком, ожидание и страх конца, раздражение и злость, чувство вины за раздражение, усталость – это еще не полный список состояний у ухаживающего за близким человеком. Повышенная ежедневная нагрузка сказывается на настроении, вызывает напряжение и недопонимание между членами семьи...
3 года назад
Постарайтесь сохранить семью
Да, в семейной жизни бывают такие моменты, которые заставляют нас все чаще задумываться о разводе. Любовь между супругами все чаще сталкивается со взаимными упреками и скандалами. В 21 веке распадаются до 78-80 % всех браков и что интересно с каждым годом эта цифра все увеличивается. Муж или жена, решившиеся на развод, имеют большие надежды на новые удачные отношения, но на практике в большинстве случаев история имеет тенденцию повторяться. Дело в том, что основная причина разрыва отношений – это непонимание каким образом можно сохранить семью...
3 года назад
Как принять свой возраст
Нам часто говорят, что возраст измеряется в прожитых годах, но кроме биологического возраста существует еще и психологический. Биологический возраст Сегодня общий уровень жизни и медицины привел к увеличению продолжительности жизни, а значит и старость наступает позже. Всемирная организация здравоохранения приводит следующую классификацию биологического возраста: · 25-44 года – молодость. · 44-60 лет – зрелость. · 60-75 лет – поздняя зрелость. · 75-90 лет – пожилой возраст. · после 90 лет — долгожители...
3 года назад
Мы и наши взрослые дети
Для нас уже взрослых людей наши дети сколько бы им ни было лет, 15, 25, 30 или за 45 — остаются для родителей детьми. Но порой не всем семьям удается перестроиться, а некоторые продолжают играть в «дочки-матери» по старым правилам. Многие родители с трудом отпускают любимых детей во взрослую жизнь, а у детей это вызывает справедливую резкость, а порой агрессию. Итак, как этого избежать и сохранить отношения со взрослыми детьми? Как снять выросшего чада с собственной шеи? Часто задаваемый вопрос:...
3 года назад
Проблема самоубийства в нашем обществе
После каждого самоубийства остается примерно 8-10 человек, которых лично и близко затронула трагедия. Они годами переживают это, их мучают вопросы: изменил бы я что-то и почему так произошло, часто мучает совесть - проглядел, не слушал, не помог. Самоубийство разрушает и меняет многие судьбы, делит жизнь на «до» и «после». Эта беда, которая уничтожает надежды, планы, ломает всё на своём пути. Самоубийство уничтожает веру в значимость человеческой жизни, в моральные и религиозные законы существования, то есть происходит разрушение основ нашего с вами бытия...
3 года назад