Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Вся планета теряет зрение из-за... смартфонов, но есть нюанс — виноват не синий свет телефона, а темнота вокруг него Когда человек смотрит на близкий объект в тусклой комнате, зрачок сужается ради чёткости, и на сетчатку почти не попадает свет — мозг воспринимает это как норму и перестраивает глазное яблоко, причем без шансов на откат По оценкам экспертов, близорукость грозит половине планеты к 2050 году — это массовый процесс из-за смартфонов и соцсетей, который, к счастью, можно избежать: • Включайте яркий верхний свет, когда читаете или работаете — не лампу у кровати или подсветку, а нормальное освещение всей комнаты • Каждые 20 минут смотрите 20 секунд на объект в 6 метрах от вас — этот снимает спазм с цилиарной мышцы • Проводите на улице минимум 2 часа в день — солнечный свет стимулирует выработку дофамина в сетчатке, а он тормозит рост глазного яблока • Не читайте в машине или транспорте — нестабильная фокусировка утомляет глаз сильнее, чем просто долгое чтение • Если носите очки — проверяйте рецепт раз в год: слишком сильные линзы сами по себе могут ускорить деградацию Получается, не важно, сколько вы сидите в телефонах, главное — делать это не в темноте
1 месяц назад
Ты видишь вспышку. Не звук. Не гриб. А ослепительный свет. И вот главный вопрос: Сколько секунд у тебя есть? Ответ пугающе простой — очень мало. Если взрыв произошёл в нескольких километрах: ⚡ Свет дойдёт мгновенно. 💥 Ударная волна — через несколько секунд. Разница зависит от расстояния. Звук распространяется примерно 340 м/с. Если эпицентр в 3 км — у тебя около 8–10 секунд до ударной волны. И это ключевой момент. Потому что большинство травм происходит не от «огня», а от разрушений зданий и обломков. Что реально опасно: 1️⃣ Ударная волна. Она выбивает стекло, двери, стены. 2️⃣ Тепловое излучение. Оно может вызвать ожоги на открытой коже. 3️⃣ Радиация. Но её интенсивность резко падает с расстоянием и временем. Самое парадоксальное? Если ты находишься внутри прочного здания и успел укрыться — шансы на выживание сильно выше, чем кажется из фильмов. Большинство людей представляют мгновенную гибель. Но в реальности многое зависит от: — расстояния — укрытия — того, лёг ли ты на землю или стоял у окна Самое важное правило, которое дают специалисты по ЧС: Увидел вспышку — падай на землю, закрой голову, открой рот (чтобы снизить давление на барабанные перепонки), держись подальше от окон. Секунды решают. Ядерный взрыв — это не «магия апокалипсиса». Это физика, давление, свет и время. И иногда разница между жизнью и тяжёлыми последствиями — это 5–10 секунд реакции. Страшно не то, что это невозможно пережить. Страшно то, что всё решают мгновения.
1 месяц назад
Ножки от укропа я не выкидываю, храню их
Привет, мужики да бабоньки! Всегда набираю укропа, да побольше. Конечно тяжело его потом перерабатывать для хранения. Но, я делаю так, что он храниться долго и его потом просто и удобно использовать. Итак, сперва его конечно мне предстоит весь хорошенько промыть под проточной водой. Дело конечно простое, но занимает время и требует внимания. На этом жтапе , плохие веточки уже можно отбраковать. Затем уаром откидывается для того, что бы лишняя вода с него стекла и он был готов для дальнейшей обработки...
7 месяцев назад
Изогнутые телевизоры: причины провала технологии
Изогнутые телевизоры, появившиеся в начале 2010-х годов, обещали революцию в домашнем кинопросмотре благодаря эффекту погружения, вдохновленному форматом IMAX. Тем не менее, спустя несколько лет они практически исчезли с полок магазинов. Что же стало причиной неудачи этой технологии, так активно продвигаемой ведущими производителями? Рассмотрим факторы, повлиявшие на её судьбу. История появления Идея изогнутых экранов была заимствована из кинотеатров, где панорамные экраны создавали эффект погружения...
11 месяцев назад
Мой опыт выращивания физалиса: от семян до ягод
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами своим опытом выращивания одного удивительного растения – физалиса. Это чудо-продукт с необычными сладкими ягодами, которые поднимают настроение и добавляют яркие краски в любое блюдо! Когда я впервые столкнулся с физалисом, я был поражен его экзотическим внешним видом и богатыми вкусами. После нескольких попыток я решил, что пора попробовать вырастить его самому. В этом посте расскажу о своих успехах и неудачах. Первое, с чего я начал, это выбор семян...
11 месяцев назад
Когда лучше сажать на даче в этом году
С приближением весны садоводы начинают задумываться о посадках на даче. Важно учитывать оптимальные сроки, климатические условия, влияние лунного календаря и правильно подготовить участок. В этой статье мы рассмотрим ключевые моменты для успешного дачного сезона. Каждая культура имеет свои оптимальные сроки посадки, которые зависят от региона и климатических условий. Вот общие рекомендации: Учтите, что климат вашего региона значительно влияет на сроки посадки. В южных районах можно начинать работу на месяц раньше, чем в северных...
11 месяцев назад
Чем полезен сухой корм для собак и стоит ли переходить на него.
Польза сухого корма для собак Сухой корм для собак стал одним из самых популярных видов питания для домашних животных. Он предлагает множество преимуществ, как для здоровья питомца, так и для удобства владельца. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества сухого корма и объясним, почему он может стать отличным выбором для вашего четвероногого друга. Одним из основных достоинств сухого корма является его способность поддерживать здоровье собаки. Хороший сухой корм содержит необходимые витамины,...
11 месяцев назад
Итак, этот тест на беременность давал, как сейчас выяснили учёные 70% точности. В 1963 году учёные проверили этот способ, и он подтвердился. Учёные констатировали, что в 70% случаев можно предсказать плод, какого пола будет у родителей. Учёные связали это с определённым уровнем эстрогена. Если пшеница прорастала первой, то плод считался женским. А если ячмень - то мужским.
1 год назад
Говорят, в Сингапуре пожилые пешеходы могут приложить свое удостоверение личности, чтобы у них было больше времени на пешеходном переходе. Интересно, правда ли это и не вызывает ли такое недовольство у водителей.
1 год назад
Приложение Пятерочка не работает из-за сбоя . Итак, сегодня 27 сентября 2024 года приложение пятёрочки дало массовый сбой. Как сообщает источник днём пятницы уже к полудню появились сообщения о множественных сбоя в работе приложения. Поступаю сообщения именно о дос атаки, которая была массовой. Покупатели не могут воспользоваться сервисом доставки, а курьеры сидят без работы, это вызывает некоторые неудобства, а для людей, которые привыкли пользоваться услугами пятёрочки это вызывает большие неудобства. Участие пользователей приложения не открывается полностью, а у некоторых доступна начальная страница, где можно воспользоваться картой лояльности, но только для начисления баллов. Как сообщает источник работы, уже ведутся по восстановлению работоспособности приложения и в ближайшее время оно должно восстановить свой функционал.
1 год назад
Школьница которой 15 лет, уснула на экскурсии и стала жертвой судьи который повелел заковать ее в наручники.
Судья повелел стражам одеть робу на несчастную девочку и сковать ее наручниками. Около двух часов жертва человека действовпвшего от имени государства, проведа в наручниках прежле чем ее вывели в зал судебных заседай. Затем издевательства продолжились - судья повелел ее одногрупнткам проголосовать " казнить или миловать". “Моя дочь ранена. Она напугана”, - сказала Латорейя Тилл Детройт Фри Пресс. Она опознала свою дочь как Еву Гудман. 15-летняя девочка заснула в Королевском суде во вторник во время визита, организованного некоммерческой организацией в Детройте...
1 год назад