Вредные привычки
Да, я такой же как многие из вас и знаю на собственном опыте, как трудно бороться с самим собой. Сложнее соперника, чем твоё сознание, думаю трудно найти. Мы всегда находим себе оправдание, подчёркиваю "оправдание", так как жалеть нам себя проще, чем бороть! Стаж курильщика у меня достаточно большой, этому научен с 14-ти лет. Перепробовал массу методик по борьбе с этой привычкой. Прочел книгу Алёна Кара "Лёгкий способ бросить курить", затем усиливал терапию видео этого же автора...